灵芝百合汤的功效
灵芝百合汤是一种实用的汤剂，其功效主要有以下几点：
养阴润：百合含有多种氨基酸和矿物质，灵芝具有清热润、益气补虚的功效，二者搭配使用可以起到养阴润的作用，缓解干咳、喉痛等症状。
清热：灵芝具有清热的功效，可以起到消除体内毒素、增强免疫力的作用。
降：灵芝含有三萜类化合物，可以降低人体内的和三酰甘油含量，对调节水平有一定的缓解作用。
灵芝百合汤的作用
灵芝百合汤可以起到以下几种作用：
滋阴补：因为百合具有滋润部的功效，灵芝可以起到补益气的作用，对缓解干咳、喉痛、气虚等症状有效。
提高免疫力：灵芝富含多糖类、三萜类和三聚体等多种生物活性物质，可以扩大免疫系统的功能，增强人体的抗能力。
降低：因为灵芝含有三萜类化合物可以降低人体内的和三酰甘油含量，对调节水平有一定的缓解作用。
清热：灵芝具有开窍、、化痰的作用，可以加速身体内部毒素的排泄，减少身体积存的毒素对身体的危害。
灵芝百合汤的禁忌
灵芝百合汤是一种药食同源的食疗方，但是在一些情况下需要注意禁忌：
孕妇禁用：因为灵芝具有抗聚集、抗凝等作用，孕妇使用有可能导致流产或早产。
者禁用：因为灵芝含有多种含氮化合物，且其成分较为复杂，有可能诱发反应，严重者可引起恶心、等症状。
内热者不宜过量：灵芝辛温，过量使用容易导致口干、口燥、嗓子痛、等症状，内热体质的人群应谨慎使用。
胃寒者不宜使用：灵芝具有养阴润燥的功效，但如果体质较寒，使用过多可能会导致等不适症状。
总的来说，灵芝百合汤是一种具有养阴润、降、提高免疫力等功效的食疗方，但是在使用时需要注意禁忌，避免不必要的不良反应。建议在使用前咨询中医师的意见，并严格按照剂量使用。
懂行的人都知道，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，灵芝领域的专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量国内领先，效果更好。
