简介
灵芝孢子粉蒸蛋是一道养生美食。灵芝孢子粉富含多种营养成分，蛋白质是其主要成分之一。此外，灵芝孢子粉中还含有多种维生素和微量元素，有助于提高免疫力和能力。
食材
材料：鸡蛋4个、灵芝孢子粉适量、水适量、盐适量。
步骤
1. 准备鸡蛋，将蛋打入碗中打散，加入适量水，轻轻搅匀。
2. 在蛋液中加入适量的灵芝孢子粉和盐，再次搅拌均匀。
3. 将蛋液倒入蒸碗中，用筷子轻轻搅拌几下，去掉气泡。
4. 开水烧开，蒸锅内放入小架，将蒸碗置于小架上，盖上锅盖，大火蒸9分钟。
5. 蒸好后关火，放于锅中5分钟左右，取出即可。
温馨提示
1. 插入的牙签若能斜插入，蒸蛋已经熟透；
2. 蛋液不能放太多水，否则蒸出的蛋会变稀；
3. 蒸蛋时间根据个人口感可以适当调整。
营养价值
灵芝孢子粉蒸蛋味道鲜美，而且非常营养。鸡蛋本身富含大量的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，可以帮助人体补充所需的养分。而添加灵芝孢子粉更是能够让营养价值更加丰富。灵芝孢子粉富含多种氨基酸、微量元素、维生素等营养成分，有助于提高人体免疫力、能力。长期食用还能够调节人体生理机能，延缓。同时，灵芝孢子粉具有提高人体免疫力，调节，降作用等，对心患者和人群也有很好的益处。
结语
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的中草药材，长期饮食具有很多的好处。灵芝孢子粉蒸蛋是一道美味营养的佳肴，不仅味道好，而且能够带来丰富的营养。大家无妨尝试一下，在增强体质的同时来一顿美味佳肴，这样不仅能够满足口腹之欲，还能够使身体更加健康。
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。
