为什么要自己加工灵芝孢子？
灵芝孢子是灵芝的种子，是灵芝制品的重要组成部分，具有广泛的药理活性和保健功能。现在市面上常见的灵芝孢子粉多是通过机器磨研加工而成，虽然质量上乘，但是价格昂贵。因此，自己加工灵芝孢子粉不仅能够节省开支，还能够保证产品的品质和安全性。
自己加工灵芝孢子的步骤
自己加工灵芝孢子，主要分为以下几个步骤：
1.选好材料：首先要选购新鲜的灵芝，好是野生灵芝，因为野生灵芝的品质更好，寿命更长，更强。
2.打破灵芝孢子：先将灵芝晒干，再用锤子或石头将灵芝砸碎，好砸碎到孢子裂开为止。
3.筛选孢子粉：将砸碎的灵芝孢子放入筛网中，轻轻晃动，将孢子粉筛出。
4.晒干灵芝孢子：将筛出的孢子粉晒干，晒干后的孢子粉会更易保存。
如何保存灵芝孢子？
保存灵芝孢子粉的方法有很多种。以下是一些常见的保存方法：
1.深度冷冻：将灵芝孢子放入密封袋中，然后将袋子放入冰箱冷冻室中冷冻。
2.真空保存：使用真空机器将灵芝孢子放入密封袋中，然后将袋子真空封闭。
3.油浸保存：将灵芝孢子放入食用油中，让孢子粉完全浸泡在油中，然后将油瓶密封并放置在阴凉处。
灵芝孢子的食用方法
灵芝孢子粉可以通过不同的方式来食用。以下是一些常见的食用方法：
1.直接食用：将灵芝孢子粉加入水中，搅拌均匀即可直接食用。
2.泡茶喝：将灵芝孢子粉加入开水中，在水中浸泡数分钟后即可饮用。
3.加入食物中：将灵芝孢子粉撒入食物中，如饭菜、果汁、奶昔等。
注意事项
在自己加工灵芝孢子过程中，需要注意以下事项：
1.选购新鲜的灵芝：新鲜的灵芝品质更好，也更容易加工。
2.安全保密：在加工孢子的过程中，要注意保证工具和场地的安全性，并保密避免泄密。
3.注意卫生：孢子加工过程中需要注意卫生，避免杂质和污染孢子。
结语
自己加工灵芝孢子不仅能够保证产品的品质和安全，还能够节省开支。如果您对灵芝药材感兴趣，可以试着自己加工一下灵芝孢子，让您的保健产品更加自然和健康。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。
