介绍
灵芝如意翡翠是一道非常美味的菜肴。它色彩艳丽、鲜嫩可口,食用后不仅能提供人体所需营养,还有助于提高免疫力。下面,我们来详细了解灵芝如意翡翠的制作方法。
制作材料
1. 鲜灵芝100g
2. 绿豆淀粉150g
3. 鸡蛋清3个
4. 鲜鱼露2汤匙
5. 盐、味精、胡椒粉、花生油、清水适量
制作过程
1. 首先,将灵芝用清水洗净去掉泥土和污垢,切成细条。
2. 接下来,将绿豆淀粉放入碗中,加入清水,搅拌均匀,搓成一个光滑面团。
3. 将鸡蛋清倒入面团中,加入适量的盐、味精、胡椒粉,继续搅拌均匀。
4. 将灵芝条放入面团中,搅拌均匀后加入1汤匙花生油,继续搅拌均匀。
5. 将锅加热,在锅中放入3汤匙花生油,热油后将面团逐一投入锅中,用铲子压扁成饼状,小火煎炸至金黄色,再将鸡蛋清和鱼露混合均匀,淋在灵芝如意翡翠上即可。
小贴士
1. 制作面团时,加入适量的清水会让面团更加光滑。
2. 煎炸过程中火要小,才能让灵芝如意翡翠的内部充分熟透。
3. 灵芝如意翡翠的口感越酥脆越好,所以一定要煎到金黄色。
食用效果
灵芝如意翡翠富含鲜美的灵芝以及绿豆淀粉和鸡蛋等多种食材,具有补益凉、增强免疫力的功效,对身体有很好的保健作用。美味可口的灵芝如意翡翠,不仅是一道家常美食,也是一道非常有营养价值的佳肴。
结论
灵芝如意翡翠是一道美味可口的菜肴,制作方法简单易学。使用新鲜的灵芝和优质的食材,可以煮出口感酥脆的灵芝如意翡翠,提供人体所需营养,增强免疫力,是一道非常健康、美味的家常佳肴。
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