什么是灵芝？
灵芝又称灵草、灵饵、灵芽，是一种药用真菌。其具有多种功效，如保护、降、提高免疫力等。
为什么要在家种植灵芝？
购买灵芝市面上的价格并不便宜，而在家种植灵芝不仅可以省去购买的成本，还可以保证种植过程中的卫生有保障。
如何在家种植灵芝？
以下是种植灵芝的步骤：
购买灵芝孢子或已经发芽的灵芝菌包。
准备种植土，将麦麸和玉米粉混合后蒸熟成糊状，稍作降温后加入灵芝孢子或灵芝菌包。
将混合好的土覆盖在灵芝种子上，用保鲜膜包裹，放置在阴凉潮湿的环境中，每天通风一次。
等待灵芝生长，大约需要两个月的时间。
灵芝种植的注意事项
在灵芝生长过程中，需要注意以下事项：
清洁：种植容器必须保持清洁，以免引起。
温度：适宜的生长温度是20℃-25℃，过高或过低都会影响生长。
光照：灵芝不需要光照，甚至光照会使其失去。
湿度：灵芝需要湿润的环境，但也不能过于湿润。
灵芝的收获和利用
灵芝生长至成熟后，干燥晾晒即可收获。灵芝可以泡茶、加入汤中煮食或磨成粉末。而在市场上，灵芝也广泛地用于药膳、保健品等行业。
通过以上步骤和注意事项，您可以在家种植出健康、美味的灵芝。尝试一下吧！
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
