灵芝与何物佳搭配
灵芝是一种珍贵的中草药，被誉为“仙草”，具有多种保健功效，是人们爱用的食疗佳品。然而，灵芝作为药食两用的宝贵物品，不是所有人都能负担得起。那么，在使用灵芝的同时，何物佳与之搭配，以提高其保健效果呢？下面我们来看一看。
灵芝与蜂蜜
灵芝与蜂蜜的搭配能够有效地提高免疫力和能力。蜂蜜具有很好的保健功效，含有多种营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素和矿物质等。将灵芝与蜂蜜一起食用，可以起到促进身体健康的作用。同时，灵芝具有配伍性强的特点，和其他草药搭配使用更容易发挥其。
灵芝与红枣
灵芝与红枣的搭配，能够起到调节气、益气生津的作用。红枣含有铁、钙、磷等多种矿物质和维生素，具有滋补作用。而灵芝则能够帮助祛除身体内的毒素，促进身体健康。将灵芝和红枣一起炖水喝，可以达到产生相互补充、相互促进的效果。
灵芝与枸杞
灵芝与枸杞的搭配，具有安神、调理的作用。枸杞是补、益的材，能够滋养，增强免疫力。而灵芝则可以平衡身体内外的阴阳失调，让身体更健康。将灵芝与枸杞泡水喝，可以达到增强养生的效果。
灵芝与枣泥
灵芝与枣泥的搭配，能够起到健脾，滋阴润燥的作用。枣泥具有健脾、润肠通便、补脑益智等功效，对于、、贫等都有一定疗效。而灵芝则可以调理身体阴阳平衡，提高免疫力。将灵芝和枣泥一起搭配食用，可以达到相互补充、相互促进的效果。
灵芝与莲子
灵芝与莲子的搭配，能够起到祛湿除热、润止咳的作用。莲子就是汪洋大海中的一朵莲花，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种维生素，能够润、养阴、清心、宁神，具有很好的药用价值。而灵芝则可以清热、调节机体免疫功能，对于缓解脾虚、虚等症状都有好处。将灵芝和莲子一起煮汤喝，可以达到较好的养生保健效果。
综上所述，灵芝与蜂蜜、红枣、枸杞、枣泥、莲子等物品的搭配，可以达到较好的保健功效。不过，每个人的身体状况不同，有不同的体质特点，所以在选择配伍时，需要根据自身情况进行选择。此外，搭配应当适量，更应避免过量，以达到好的疗效。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
