灵芝和什么一起会相克？
灵芝作为一种名贵中草药，具有很多的保健功效，但是在食用时有一些需要注意的问题，其中就包括灵芝和一些食物会相克，影响的发挥。下面就来看看灵芝和什么一起会相克。
灵芝和咖啡相克
灵芝和咖啡相克是因为咖啡因在人体内处于兴奋状态，而灵芝的营养成分需要一个相对平静状态的环境来逐渐进入人体。咖啡因对于人体的刺激作用会让人体处于兴奋状态，这会导致灵芝中的营养成分被迅速消耗，从而影响到的发挥。
此外，在中，有些以清热降火为主的方剂中也有预加工咖啡等香料，这些食材同样与灵芝相冲，可能会降低灵芝的，因此这些食物也应该尽量避免与灵芝同时食用。
灵芝和葡萄酒相克
灵芝和葡萄酒相克的原因是因为葡萄酒中含有一定的酸性物质，消耗人体内的碱性物质，这会影响到灵芝的发挥。此外，葡萄酒也会增加胃部的酸度，从而降低灵芝的消化效率。
因此，在食用灵芝的时候应该避免和葡萄酒搭配食用，尤其是红酒，因为它更容易与灵芝发生相克作用。
灵芝和油腻食物相克
灵芝和油腻的食物相克的原因是因为油腻食物会增加人体内部的含量，从而影响到人体内部的平衡，而灵芝本身就具有降低人体内的作用，如果和油腻的食物同时食用，可能会影响到灵芝的发挥。
因此，在食用灵芝的时候应该避免和油腻的食物一起食用，尤其是油炸食品、高油脂肉类等，这些食物都会影响到灵芝的发挥。
灵芝和某些相克
灵芝和某些相克的原因是因为灵芝本身具有一定的，而某些也同样具有作用，如果两种同时食用或同时服用，可能会出现相互抵消的情况。
比如，灵芝和一些具有作用的一起食用，可能会导致身体过度的，这会影响到人体的正常生理功能。因此，在食用灵芝的时候应该避免和类一起使用。
结语
灵芝是一种非常珍贵的材，有很多的保健功效，但是在食用的时候也需要注意一些相克问题，尤其是一些食物和的相克。因此，在食用灵芝的时候应该避免和咖啡、葡萄酒、油腻食物、一些一起食用，以免影响到灵芝的发挥。
在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。
