山东灵芝汤做法和步骤窍门(做法简单易学,轻松泡制山东灵芝汤)

文章编号:-10051

山东灵芝汤做法

山东灵芝汤是一道具有养生功效的汤品,它能够清热、降、提高免疫力等多种功效。以下是山东灵芝汤的做法和步骤窍门,让您轻松泡制出美味的山东灵芝汤。

所需材料

山东灵芝、生姜、红枣、枸杞子、枸杞枝、冰糖。

步骤

1.将山东灵芝切成小块,并放入清水中浸泡30分钟,待灵芝变软后备用。

2.生姜去皮洗净,切成薄片。

3.红枣去核,也可以不去核,放入碗中备用。

4.枸杞子用清水洗净备用。

5.将枸杞枝掰成小段,备用。

6.将适量的清水放入砂锅中,加入灵芝块、生姜片、红枣、枸杞子、枸杞枝,用小火慢慢煮开,煮至大约30分钟左右即可。

7.后加入适量的冰糖,根据口味加糖的量也可以有所不同,可以多放一些,糖是可以调味的。

窍门

1.山东灵芝泡发的时间一定要足够,这样才能将其中的营养物质充分释放出来。

2.红枣可以不去核,去核会造成红枣散开,影响汤的美观。

3.枸杞子和枸杞枝也是提高汤的口感的重要元素,可以视情况添加更多。

山东灵芝汤做法和步骤窍门(做法简单易学,轻松泡制山东灵芝汤)-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南

4.在煮汤的时候,可以适量加入一些肉类或者骨头,这样可以增加汤的营养价值和口感。

5.在加入冰糖之前,可以尝一下汤的味道是否符合自己的口味,如果太淡可以再加一些盐调味。

结语

山东灵芝汤是一道养生汤,具有多种功效,可以帮助我们提高免疫力、降低、等等,十分适合各个年龄段的人饮用。

通过以上的做法和步骤,相信大家在家也能轻松泡制出美味的山东灵芝汤,享受健康生活带来的好处。


灵芝孢子粉本身功效是很多的,所以有不少人都会通过服用灵芝孢子粉来解决自身问题。只不过看到市面上琳琅满目的灵芝孢子粉,消费者一时之间很难挑选到效果好的灵芝孢子粉,那么不妨试试这款芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉其中的核心成分灵芝三萜含量在国内行业处于领先地位,服用效果特别好。