灵芝孢子粉的功效和作用及食用方法是什么？

灵芝孢子粉的功效和作用及食用方法目前被很多人所关心，其实灵芝孢子粉的功效和作用是多方面的，对人体具有滋补养生，提高免疫力，，抗，抗，保护心健康等作用，食用方法也比较简单，用60度左右温开水冲服就可以，好在饭前半小时空腹服用，这样有利于吸收营养成分，那么大家一定要选择效果好的灵芝孢子粉品牌，则灵芝三萜含量高的，含量越高，效果越好，芝素堂灵芝孢子粉因灵芝三萜含量国内高而出名，效果更好，值得信赖。