灵芝孢子粉怎么食用方法有什么？

灵芝孢子对人体具有滋补养生的作用，那么灵芝孢子粉怎么食用方法可以简单说一下，灵芝孢子粉一般都是用水冲服，建议冲服的温度在60度左右即可，不可用开水冲服，要在饭前半小时空腹服用比较好，这样有利于里面的营养成分直接被吸收利用，灵芝孢子粉性平温和，长时间服用也是无副作用的，因此大家要吃就要吃效果好的灵芝孢子粉，而灵芝孢子粉效果好坏是由里面的有效成分灵芝三萜含量高低所决定，含量越高，效果越好，芝素堂灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内高，效果好。