介绍
人参枸杞三七灵芝泡酒是一款美味而又养生的饮品，由多种中草药和酒精调制而成，具有补益身体、养生保健的功效。
材料准备
所需材料：人参、枸杞、三七、灵芝、白酒，按照1:1:1:1:10的比例准备。
制作步骤
1.将人参、枸杞、三七、灵芝分别清洗干净。
2.将准备好的人参、枸杞、三七、灵芝分别放入一个干净的玻璃瓶内。
3.把白酒倒入玻璃瓶中，把中草药全部浸泡，使其充分融合。
4.密封玻璃瓶，放在阴凉干燥的地方储存，每日摇晃一次，约一个月后即可食用。
食用方法
1.每日饮用1次，每次喝20ml-30ml即可。
2.可用蜂蜜或冰糖调味，更加美味可口。
3.饮用前好摇匀，保证中草药和白酒充分融合。
功效作用
1.人参：人参具有滋阴补阳、益气、强壮、增强免疫力等多种功效。
2.枸杞：枸杞能够滋补、明目养颜、抗等。
3.三七：三七能够清热、活化瘀、调节、降等效果，对有很好的保健作用。
4.灵芝：灵芝具有滋补和调节免疫系统的作用，对于缓解疲劳、提高抵抗力等有很好的效果。
5.白酒：白酒能够促进、降低、杀毒等作用。
适宜人群
该酒适合于成年人及上了年纪的老人饮用，可以滋补身体、强健身体、改善身体机能，但对于、功能不好的人或患者不适宜饮用。
注意事项
1.不要过量饮用，一次喝20ml-30ml即可，过量饮用会对身体造成损害。
2.可能会对白酒的人，不适宜饮用此种泡酒。
3.饮用前需摇匀，以保证中草药和白酒充分融合。
4.保存时保证干燥、阴凉，避免阳光直射。
结语
人参枸杞三七灵芝泡酒是一款很好的养生酒品，它的制作简单，性价比高，适合于家庭自制和礼品赠送，具有很好的保健作用。但饮用前需仔细阅读所需材料和注意事项，以及适合人群的范围，谨慎饮用，以获得更好的养生效果。
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