人参鹿茸灵芝：为何它们能放一起？
人参、鹿茸和灵芝都是具有极高营养价值的材，而且它们互相搭配起来更能够发挥出它们各自的药用特性。它们被称为“三仙草”，许多药膳师都会尝试将它们一起熬制成汤，以增强体质、增加营养。下面就让我们一起来了解一下，人参、鹿茸和灵芝是如何搭配的。
人参的功效与作用
人参是中国传统的重要组成部分之一，具有非常高的药用价值。人参可以、、健脾胃、益阴、温阳祛寒等功效，对于久虚弱、心悸、头晕目眩、结核、等症状都能够起到一定的和作用。
鹿茸的功效与作用
鹿茸是名贵材料之一，富含许多人体所需的营养和多种氨基酸。鹿茸的主要功效在于增强人体免疫能力、抗、促进生长、降低等方面。它特别适合雄性朋友食用，有补壮阳的功效，而女性则可以食用鹿茸来改善、美容养颜。
灵芝的功效与作用
灵芝又称“灵芝草”，是材中的珍品。具有调节免疫，抗和抗等多种功效。现代研究还发现，灵芝还对心、系统、系统、消化系统有较好的和作用。灵芝的功效之神奇令人惊叹，它被誉为医药界的“黄金菇”。
人参鹿茸灵芝的食用方式
人参鹿茸灵芝都是传统材，经过多年的发展和研究，人们发现将它们三个搭配在一起熬制成汤，不仅能够有效地增强人体免疫能力，还能够补充身体所需的多种元素。以下是几个食用方法：
鹿茸灵芝糯米饭：将糯米搭配鹿茸、灵芝熬煮，将糯米饭加入，充分搅拌，便可煮出美味的鹿茸灵芝糯米饭。
人参鹿茸灵芝饮品：将人参磨成粉末或小块，与鹿茸、灵芝一起加入开水中熬煮，可以熬煮成美味可口的饮品。
人参鹿茸灵芝汤：将人参、鹿茸和灵芝放在炖盅或者陶制碗中，炖煮3个小时，便可尝到滋补味美的人参鹿茸灵芝汤。
小结
人参、鹿茸、灵芝三者相辅相成，不仅能够帮助人们提高身体免疫力，还可以有效地和多种，是养生者必备的材。虽然三者的功效各有不同，但是它们可以很好地搭配在一起，共同发挥自己好的作用，在养生中发挥出意想不到的效果。
买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而灵芝三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有灵芝三萜含量高的产品，但也是有的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。
