一颗灵芝泡多少酒好喝？
灵芝是我们比较常见的一种材，它有很多的功效，比如提高免疫力、调节系统、降低等等。而灵芝泡酒也是一种比较常见的食疗方法，不仅能够发挥灵芝的功效，还能够增强酒的风味。但是灵芝泡多少酒才好喝？下面我们一起来看一下这个黄金比例。
灵芝泡酒的黄金比例是多少？
灵芝泡酒的黄金比例，一颗灵芝泡500ml的白酒，不要超过此标准，否则会影响药力释放。如果用的是高度白酒，则好将酒精度数调低至30-40度，才能较好地发挥灵芝的功效。
灵芝泡酒需要将灵芝泡在酒中，好不要加入其他药材，这样会影响灵芝的。泡酒的时间一般为20-30天。这个时间可以根据个人口味适当延长或缩短，但不要超过60天，否则酒精中的酸性物质会将灵芝中的有益成分分解掉。
如何鉴别灵芝泡酒的质量？
灵芝泡酒的质量首先要看泡酒的灵芝是否真的是灵芝，而不是其他的一些伪灵芝。真灵芝有五种颜色，分别是黑、紫、褐、黄、白，而伪灵芝的颜色就比较单一。此外，真灵芝的肉质饱满，口感柔软，而伪灵芝则口感较硬，不易入味。
如果想要买到真正的灵芝泡酒，好选择正规的医药材料店或者信誉较好的生产厂家购买。在购买时，还可以查看沉淀物的情况，如果沉淀物较少，说明灵芝泡酒的品质较好。
灵芝泡酒的注意事项
1. 在泡酒前，灵芝要先进行加工处理，去掉灵芝上的泥土等杂质，再将灵芝晒干备用。
2. 灵芝比较苦，如果不喜欢苦味，可以在泡酒前将灵芝用温水浸泡一个晚上，然后再放到酒中泡制。
3. 酒中含有酒精，不利于身体健康，所以每次饮用不要超过50ml，而且不要频繁饮用，好是每天一次。
4. 孕妇、儿童、患者等人群不适合饮用灵芝泡酒。
结语
灵芝泡酒是一种比较常见的食疗方法，可以帮助我们增强身体的免疫力，同时还能够增强酒的风味。但是在制作过程中需要注意一些事项，比如选购上要选择正规渠道，制作过程中要注意时间和剂量等等。只有在遵循这些注意事项的前提下，我们才能制作出高质量的灵芝泡酒，从而享受到它带来的各种好处。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
