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灵芝孢子粉如何食用
如果单从灵芝袍子粉的效果本身来看，对身体的作用还是非常好，可以很好的提高身体的免疫力，而且对于一些，高，都会有比较好的一些作用，一般是在饭后半个小时吃五到十克，而且时间好是饭后进行服用。
孢子粉有补的功效吗
灵芝与心系统
灵芝有“清道夫”的美称，清理液、软化、降低液粘度、抑制聚集防止形成。灵芝可以用于、心肌梗塞、高、高、高粘症、动脉粥样硬化、等症。
灵芝与高
灵芝孢子粉能维持舒张压稳定，使头痛、目眩、耳鸣症状很快消失，当过低时，服用灵芝孢子粉后升高，说明有双向调节作用。
灵芝与
灵芝孢子粉有显著降低转氨酶，有效减轻和防止损伤，减轻由于乙硫氨酸引起的脂肪、促进再生、加强能力、对于功能衰竭也有疗效。
灵芝与
灵芝孢子粉对和衰弱有明显效果，顽固的衰弱者在服10－15天后能有效改善，表现为精神振奋、记忆力增强。对耳鸣、乏力：胃寒等症状也有缓解作用。
灵芝与免疫调节
灵芝孢子粉有双向调节免疫功能、增强免疫细胞和体液免疫的活性、促进艰核巨噬细胞的吞噬能力、增强清除体内异物、杀伤细胞的能力。
灵芝与
灵芝孢子粉在症、抗症、阻止细胞扩散与转移等是通过提高患者免疫力实现的，《中国症保护网》吕迪主任及国内外权威专家认为，症发生的根本原因是患者免疫力下降，对国内外症流行学统计发现：
1、症高发年龄在50-60岁，免疫力急速下降期；
2、艾滋患者后期免疫力破坏诱发症；
3、器官移植长期服用免疫抑制剂者，
4、导致免疫力下降的并发症
5、心理及生活的重大挫折等，显然症的发生都与免疫力下降息息相关关。免疫系统是人体自身的天然屏障，可产生抗症等维持机体生理平衡和稳定的免疫保护作用。可防止织组细胞变异，症患者猝死于症，能抑制形成，瓦解组织周围的壁，消除被阻现象。对接受放、患者可提高对放毒性的耐受性，能消除症特有的剧痛，减轻或消除放引起的减少，，减退，等副作用，能改善恶质，提高生存质量，延长生命。
灵芝与系统
灵芝孢子粉对慢性的咳、痰、D岗均有一定疗效，多在服用1－2周后见效，动脉高压、心室肥厚等症状能够减轻或消失，服用者抗寒能力增强、减少、增加、对系统冬季减少发作较轻。
灵芝与长寿
灵芝孢子粉有清除，抑制端粒酶活性的作用，提高SOD活性水平、增加介素11－2的产生，增强锌与硫醇基的结合，延缓细胞与人体的、因而有美容养颜、抗的功效。
灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉有健脾益心，养心安神的作用。灵芝孢子粉一般每天用量3克左右。
灵芝孢子粉是灵芝的种子，直接服用效果较差，常用的制剂为由破壁灵芝孢子组成的胶囊，相比于未破壁（细胞壁）的灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子较容易吸收，根据实验结果，当灵芝孢子粉破壁率≥90%时，人体吸收率可达90%以上，而未破壁的灵芝孢子粉，健康人吸收率约为9%。常用于心脾两虚、后体弱患者的辅助。但需要注意的是，灵芝孢子粉不是，而是一种保健食品，不应过度期待其作用。且应注意，使用灵芝孢子粉应该在医生的指导下进行。
本内容由中国中医科学院西苑医院科主任医师樊茂蓉审核
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灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
