羊肚菌和灵芝孢子粉一起吃?羊肚菌同什么煲汤最好羊肚菌炖汤最佳做法

文章编号:-20082

本文目录

  1. 羊肚菌灵芝煲鸡汤做法
  2. 羊肚菌同什么煲汤好羊肚菌炖汤佳做法
  3. 羊肚菌猪骨汤做法

羊肚菌灵芝煲鸡汤做法

材料:干羊肚菌20克、鸡1/4只、水两碗、瘦肉100克、红枣5个、枸杞10克、白砂糖2克

1、准备羊肚菌原汤,羊肚菌,稍微快速冲洗一下,然后用50度左右的温水,一碗,放约2克白砂糖或者1/8个蜜枣,放入干羊肚菌,盖上盖子,泡半小时,所得就是原汤;

2、鸡肉去皮,加料酒绰水去除末和异味;

3、干菌先泡发,鲜菌要冲洗干净;

4、把肉类,红枣,枸杞,一小薄片姜,羊肚菌原汤(碗底的泥沙别倒进去哈哈),熬1.5-2小时;

5、然后放羊肚菌炖1小时即可

羊肚菌同什么煲汤好羊肚菌炖汤佳做法

排骨

用料

羊肚菌5只,排骨250克,红枣5颗,枸杞10粒,盐1克,鲍鱼2只,山药半根,瑶柱5只,姜2片,料酒3勺,蜜枣1个

步骤

步骤1

羊肚菌泡水洗干净,排骨鲍鱼加料酒飞水,然后放材料一起小火慢煮半个小时左右

步骤2

放山药再煮十分钟左右关火放枸杞就出锅

羊肚菌猪骨汤做法

食材准备:羊肚菌8只;排骨250g;枸杞适量;姜片适量

羊肚菌炖排骨汤的做法步骤:

1、泡发羊肚菌,泡发羊肚菌的水要适量,大概刚刚浸过菇面,泡大约二十分钟,20分钟后,会看到水变成酒红色,泡到羊肚菌完全变软就可以捞出来清理干净备用。

2、剪开羊肚菌清洗干净,反复搓洗羊肚菌,搓走皱褶表面的泥沙(羊肚菌中所含泥沙较多,清洗时要多加注意)。

羊肚菌和灵芝孢子粉一起吃?羊肚菌同什么煲汤最好羊肚菌炖汤最佳做法-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南

3、排骨清洗干净后,冷水入锅煮开,撇去浮沫,捞出备用。煮排骨且撇浮沫的肉汤保留;枸杞用清水浸泡一下。

4、将排骨、羊肚菌、姜片、煮排骨的肉汤倒进炖盅里面,炖大约一个半小时左右,大约一个小时后把浸泡的枸杞放进汤里面,炖好后,加入适量的盐调味,就可以食用啦


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