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灵芝菇孢子做法
主料
灵芝孢子粉6g
鸡蛋3个
红枣30g
枸杞子20g
辅料
油少许
盐适量
鸡精少许
水800g
1.孢子粉。
2.我用的是灰枣、枸杞子，用清水洗净。
3.鸡蛋3个。
4.取汤盅，倒入煮沸的开水。
5.打入鸡蛋
6.把灰枣、孢子粉、枸杞子一起倒入汤盅内。
7.放入电压力锅，汤内加点油和盐。
8.盖上盅盖，按煮饭键就可以。
9.时间到，炖好的汤，可以加点鸡精，不喜欢也可以不加
10.成品，好喝的营养汤炖好了，是不是很简单
孢子粉有油花和无油花有什么区别
先说结论，孢子粉有油花和无油花的区别，如下孢子粉是一种保健品，主要采用的是松树的花苞，上面的孢子粉，它拥有着明显的强筋健体的作用。
孢子粉有油花的，就说明它的油性含量特别大，这是在松树生长旺盛的时候采摘的孢子粉，看起来非常的好看。
灵芝孢子油，成分是什么怎么就这么贵
从广药牌灵芝孢子油的广告我们可知：这个是以灵芝孢子粉破壁加工而成，本身孢子粉就很贵了，再提纯为油，当然更贵。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
