灵芝与黄精的区别：你真正需要知道的三点
灵芝和黄精都是传统材料，它们在中医药理论上都有着很高的地位，我们在购买和使用时需要了解它们的不同之处。下面，就让我们看看灵芝和黄精之间的三个主要区别。
外观和品种
首先，灵芝和黄精在外观上就有很大的不同。灵芝是种类繁多的菌类植物，不同品种的外形、颜色和质地都有所不同，其形状多为扁平的圆盘形或半圆形。而黄精则属于多年生草本植物，是一种蔓性植物，根茎块状，具有类似于芋头的肥大根块，其形状则为圆锥状。
功效与作用
其次，灵芝和黄精在功效和作用方面也有所不同。灵芝是一种具有很高药用价值的菌类，其主要功效是增强人体免疫力，具有很好的抗和保健作用，能够缓解疲劳、改善，同时对于接受、等的患者来说，灵芝也有很好的辅助作用。黄精则主要具有滋补身体、补健脾、利水消肿等功效，对于脾胃虚弱、营养不良、亏损等症有很好的作用。
用途与适应症
后，灵芝和黄精在使用时也有所区别。对于灵芝来说，主要用途是在和症、等方面，同时也可以作为一种保健食品，用于提高免疫力、降低、调节等。而黄精则主要用于滋补身体、调理脾胃、虚等问题。同时，需要注意的是，灵芝对于某些人群来说并不适宜使用，如孕妇、高患者等，而黄精则相对安全，适用人群广泛。
总之，灵芝和黄精都是非常优秀的材，它们在和保健方面都有着很好的表现。但是，在购买和使用时，我们需要了解它们的不同之处，从而做出更加合理的选择，达到好的和保健效果。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
