灵芝煮水喷上头皮(灵芝水疗，止脱生发！)
头发对于一个人的形象和自信心非常重要，但是现代人生活中的压力和环境污染等因素，很容易导致头发脱落和生发问题。如果你正在遭受这样的烦恼，不妨尝试一种古老的自然疗法——灵芝水疗。本文将为您介绍如何使用灵芝水做水疗，以及其止脱生发的功效。
如何制作灵芝水？
灵芝是一种具有药用价值的中草药，在中医中被喻为“仙草”，其营养丰富，有、、免疫调节等多种作用。如果你想使用灵芝水进行头皮水疗，可以按以下步骤制作灵芝水：
1. 购买干灵芝，选购时要选择成分纯正、不含添加剂的灵芝。
2. 将灵芝泡在水里，建议使用矿泉水或纯净水，不要使用自来水。
3. 将水煮开后转小火，继续煮20分钟至30分钟，让灵芝的有效成分充分溶解在水中。
4. 熄火后让灵芝水自然冷却，好使用玻璃器皿存放。
如何使用灵芝水进行头皮水疗？
在制作好的灵芝水中加入适量的蒸馏水（不要加自来水），然后倒入喷壶中，即可进行头皮水疗。头皮水疗一般选择在晚上进行，步骤如下：
1. 用温水洗净头发，让头发湿润。
2. 将灵芝水倒入喷壶中，向头皮喷洒，使灵芝水均匀覆盖整个头皮。
3. 轻轻按摩头皮，让灵芝水充分渗透到头皮。
4. 静待5-10分钟，再用清水冲洗头发即可。
灵芝水疗的止脱生发功效
灵芝水疗对头皮有很好的保养作用，它能够调节头皮的水油平衡，同时促进头皮，增强头发的生长力，从而达到止脱生发的效果。此外，灵芝还具有很好的滋补作用，能够提高头发的质量和弹性，使头发更加健康有光泽。
总的来说，灵芝水疗是一种天然、安全、无副作用的头皮保健方法，适合各种头发稀疏、、发质差等问题的人群，这种方法需要坚持使用一段时间才能见效，建议每周使用2-3次，每次使用20-30分钟。
总之，灵芝煮水喷上头皮是一种简单又实用的自然疗法，如果你正遭受头发的问题，不妨试试这种方法，相信会有意想不到的效果。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
