神奇的灵芝
灵芝，又名灵芝草、仙草、灵芝菇等，是传统中的一种非常珍贵的材。其具有滋补、安神、利水、、润、抗等多种功效。据科学研究，灵芝还可以调节免疫系统，降低，抑制生长等。因此，灵芝被称为“灵草之王”，并有着“不老长生”的美誉。
排骨的滋补功效
排骨作为一种营养丰富的肉类，其营养价值不言而喻。其富含蛋白质、钙、磷、铁、锌等多种营养成分，可以提高机体免疫力，促进人体骨骼和牙齿的发育。同时，排骨还有很好的滋补作用，可益气，延缓。
新鲜灵芝排骨汤的健康营养之选
将灵芝和排骨煲汤，可以将两者的优点融合起来，形成一道健康美味的汤品。通过煮汤，灵芝的营养成分可以有效地溶解在汤中，被人体更好地吸收和利用。而排骨在煲汤的过程中，也可以将其中的营养成分充分释放出来，让人体得到更全面的补充。
制作方法
制作新鲜灵芝排骨汤非常简单，只需准备好以下原材料：
新鲜灵芝：30克
排骨：500克
生姜：3片
料酒：1勺
盐：适量
清水：适量
具体做法如下：
排骨焯水：将排骨洗净后放入开水中焯水，去除沫后捞出。
灵芝清理：将新鲜灵芝洗净，去除杂质。
煲汤：将焯过水的排骨、清理过的灵芝、生姜片、料酒和适量清水放入炖盅中，先用大火烧开，再转为小火慢慢炖煮2小时左右。
调味：根据口味加入适量盐即可。
总结
新鲜灵芝排骨汤是一款营养丰富、美味可口的汤品，具有滋补强身的功效。不仅适合年老体弱、需要养生滋补的人群食用，也是一道非常适合整个家庭食用的健康汤品。制作简单，口感鲜美，营养丰富，自己动手做一次，保证让您大呼过瘾。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
