灵芝粉买哪种？如何选择适合自己的灵芝粉？
灵芝是一种常见的中草药材，被誉为“仙草”、“神草”。灵芝具有调节身体免疫系统、、护、抗等功效，因此，现在越来越多的人开始购买和食用灵芝粉。但是，市面上灵芝粉品牌不胜枚举，很难选择适合自己的产品。下面我们就来详细介绍如何选择适合自己的灵芝粉。
一、看品牌的信誉度
选择灵芝粉，首先要看品牌的信誉度。因为灵芝粉属于保健品，品牌不能保证产品的效果，但品牌的信誉度可以保障产品的质量。建议选择知名品牌，且要查看品牌的各项荣誉资质认证。同时，要注意不轻信所谓的宣传广告和好评刷分，要了解产品的真实情况。
二、看灵芝粉的配方和成分
不同的灵芝粉品牌其配方和成分都有所不同，因此要看清产品的配方和成分表。建议选择纯正灵芝粉，查看是否有添加物质和防腐剂等。灵芝粉的成分中一般含有多种活性成分，如多糖、三萜类、不溶性纤维素等，在选择时可以根据自身需求挑选合适的产品。
三、看灵芝粉的提取方式
灵芝粉的提取方式是决定其质量和功效的重要因素。一般灵芝提取方法分为水提法和酒精提法两种。水提法提取的灵芝精华成分相对较低，酒精提取法提取的灵芝精华含量相对较高。因此，建议选择采用酒精提取法的灵芝粉，质量更有保障。
四、看灵芝粉的产地和种类
不同产地和不同种类的灵芝粉其成分和功效也有所不同。一般来说，以福建、广东、云南等地产的灵芝品种较好。灵芝的产地和种类也会影响灵芝的价格，要根据自己的需求和经济能力进行选择。
五、看灵芝粉的口感和饮用方式
后还要看灵芝粉的口感和饮用方式。灵芝粉一般是水溶性或油溶性的，也有一些是直接冲泡或加入食物中食用的。因此，建议选择口感好、易饮用的产品。
总之，选择适合自己的灵芝粉，关键在于认真了解产品的品牌信誉度、配方和成分、提取方式、产地和种类、口感和饮用方式等方面的信息。希望本文可以给大家购买灵芝粉提供一些帮助。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
