灵芝和灵均：
灵芝和灵均是两种不同的材，但很多人会将两者混淆。事实上，灵芝和灵均虽然来源不同、形态不同，但二者都有着非常强大的药用效果。
灵芝的特点：
灵芝是一种真菌，属于蘑菇类的一种。在原材料中，灵芝是一种非常重要的药材，被广泛用于和中。灵芝的主要特点是它的整体形状类似一个“扁盖”状，通常呈现出暗棕色、发亮的表面，内部有着箭头状的纹路。灵芝味苦、性平，有清热、安神、益气、补虚、延年益寿等功效。
灵芝的功效：
1.增强免疫力：灵芝中含有多种生物活性物质，其中β-葡聚糖和灵芝多糖可以促进巨噬细胞、T细胞、B细胞等免疫细胞的活性，增强免疫力，提高机体抵抗的能力。
2.抗作用：灵芝中的多种活性成分具有抗作用。例如龙草酸和灵芝酸能够抑制细胞的增殖和转移，并且对、、胃等常见具有很好的效果。
3.美容养颜：灵芝中含有多种物质，可以清除，延缓，增强体质，改善面色。
灵均的特点：
灵均是一种蓝色变色菌，它是在热带和亚热带地区生长的一种真菌。与灵芝不同，灵均通常呈现为长条状、呈现暗蓝绿色的颜色，它的外观类似于人类的大肠。灵均的性味苦、甘，有活、、安神、润肠等功效。
灵均的功效：
1.镇痛止痒：灵均中含有乳酸，这种成分具有很好的止痒的效果。用灵均制成的可以缓解、止痒。
2.活化瘀：灵均还含有多种有效成分，可以帮助促进，改善微循环，活化瘀，有助于、肌肉损伤等问题的。
3.润肠通便：灵均含有多种的物质，具有润肠通便的功效，能够改善、痔疮等肠道问题的症状。
灵芝和灵均的联系：
尽管灵芝和灵均来源、形态不同、性味功效各异，但是两者都属于材，它们的功效都非常相似，并且都是对人体有益的。同时灵均是由灵芝分解后形成的负离子具有非常高的药用价值。因此，两者在药用方面具有很大的联系。
结语：
综上所述，灵芝和灵均在形态上、功效上有很大不同，但两者都具有很高的药用价值，对人体健康有非常大的益处。在平时的生活中，我们应该学会分别灵芝和灵均，并结合个人的身体情况，合理使用，保持良好的身体健康。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。
