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吃灵芝破壁孢子粉后就胃不舒服，这是为什么
你这种情况有可能是或者溃疡等引起的。建议好到医院做相关检查，排除一下胃的其他问题。建议：可以先吃点雷尼替丁缓解的症状。如果是溃疡的话需要口服至少一个月，所以建议查清因。
喝灵芝粉出现胃痛胃胀是怎么回事
灵芝粉的药用价值很高，灵芝粉能够抗，黄曲霉素能致，而灵芝粉能够抑制黄曲霉素把致基因变成细胞，抑制细胞的合成。患有的患者可以喝一定量的灵芝粉泡水，来抑制的生长。灵芝粉还能降低，灵芝粉能够促进的分泌，浓度少，葡萄糖的代谢速率加快，的浓度降低。灵芝粉还要抗的作用，灵芝粉的主要成分是灵芝多糖，灵芝多糖会增强的活性，达到抗。灵芝粉还能，能把CCl4即四氯化碳对造成的损害进行修复，还能降低。灵芝粉还要保护的作用，灵芝粉能增强心肌的收缩力，扩张冠脉。
如果是直接把灵芝磨成粉末状态，就泡水喝，没有功效，你喝的都是木头，人体吸收不了，会出现胃痛胃胀的症状。如果想要把灵芝磨成粉喝，好是要加工过。破壁加工好的灵芝粉叫做灵芝孢子粉，它能够很好地被吸收。灵芝孢子粉能够对受损的胃进行修复，对胃痛也很有效。灵芝孢子粉除了是胃痛的好药品，还能提高免疫力，细胞免疫功能和体液免疫功能增强。
胃痛好的方法还是拥有一个合理的饮食结构，要每一餐都要吃，尽量不要吃过辣的食物，会引起肠胃的不适；还要有一个合理的作息时间，不熬夜，多休息。戒烟戒酒，保持良好的心态。
指导专家：孟岩，主任医师，锦州市中心医院消化内科。擅长消化道出，消化道，胃，以及胆囊等消化内科的诊断与。
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好的灵芝孢子粉是苦的吗
灵芝孢子粉苦不苦似乎已经成为辨识灵芝孢子粉品质好坏的标准之一。但到底是苦味浓郁好，还是不苦才好，大家获取到的信息各自不一。因此从以下几点分析一下，灵芝孢子粉的苦味来源是什么，而为什么又会有苦与不苦两种极端的现象产生。
苦味灵芝三萜
在灵芝孢子粉中，灵芝多糖和灵芝三萜是其主要有效成分，而其中灵芝三萜类具有强烈的药理苦味。
在《灵芝中三萜类化合物的研究进展》中提到“三萜类化合物有些很苦，有些无苦味，其含量因品种、培养条件和不同生育阶段含量有所差别，苦味的灵芝其三萜类化合物含量一般较高。”
在《灵芝三萜成分分析》中提到“灵芝含有多种化学成分，其中苦味三萜类化合物为灵芝主要有效成分，具有多种生理活性……”
《破壁孢子粉产品苦味溯源研究报告》中提出“对灵芝孢子粉原料及破壁灵芝孢子粉中的苦味成分及其成因进行研究，经近一年的研究，明确了灵芝孢子粉中苦味的主要来源为三萜类成分。”
由此可以判断，灵芝三萜是苦的，并且灵芝孢子粉中的苦味来源就是灵芝三萜类化合物。
灵芝孢子粉的形态决定了灵芝三萜类苦味的程度
灵芝孢子粉原粉无苦味
灵芝孢子粉是由成熟的灵芝子实体弹射的孢子堆积而成，其几丁质（与西瓜子壁壳属同种物质，不被人体吸收消化）外壁使得它的有效成分很难释放并被人体吸收。因此未破壁的灵芝孢子粉原粉是没有苦味的，原因就是苦味的灵芝三萜被包裹在了壁壳内，难以释放出来。
破壁灵芝孢子粉微苦
为了释放孢子粉的有效成分，通过技术将孢子粉进行了破壁处理。许多研究证明，孢子粉经过破壁处理后，有利于其活性成分的释放。例如：从破壁率95%的孢子粉提取的粗脂肪和水溶性多糖含量，分别比未破壁的孢子粉提高了38.95%和20.83%。以灵芝酸A、B、C和赤芝酸A为标准品，检测破壁率85%的孢子粉三氯甲烷提取物中的三萜含量，结果破壁孢子粉中有四种三萜含量均高于未破壁的孢子粉。
因此破壁灵芝孢子粉会有苦味，原因就是其苦味灵芝三萜类得到了释放。
破壁孢子粉解决了有效成分释放的问题，却无法解决有效成分灵芝三萜类含量低下的问题。孢子粉破壁后，有效成分与破碎的壁壳混杂在了一起，使得等量的孢子粉原粉与破壁孢子粉其有效成分含量的实质是差不多的。这也就是为什么破壁孢子粉无法达到实验用孢子粉提取物制剂的药理性苦味程度。实验用孢子粉制剂均为提取浓缩后的制剂，其中有丰富的灵芝三萜类成分，因此口感也非常的苦。
《科学解析灵芝孢子粉的药用价值》中提出：作为灵芝现代研究的一部分，孢子粉的研究价值还有许多工作要做。首先应加强产品的研究，生产孢子粉提取物制剂替代孢子粉或破壁孢子粉制剂，是一可取得选项。
《科学理解灵芝辅助的疗效》中，也提出：目前灵芝产品的水准不够理想……，达不到上述研究中提到的样品水准……可先考虑将灵芝水提取物和醇提取物精制后，混合制成制剂，增加产品中灵芝多糖和三萜类的含量。
《破壁灵芝孢子粉苦味溯源研究报告》中讲到：
灵芝孢子粉是否具有苦味与三萜苦味的阈值有关
市场上大多数灵芝孢子粉破壁产品以及原料直接品尝基本都没有苦味，而经过萃取浓缩10倍后，均具有了苦味，其原因与灵芝三萜的舌头苦味的阈值有关，直接品尝时没有达到三萜苦味的阈值浓度（≥30mg/L），而浓缩后超过了三萜苦味的阈值浓度，因此才可以品尝出苦味。
可以发现，工业化提取灵芝孢子粉，将其壁壳去除，浓缩其有效成分含量，是解决破壁灵芝孢子粉有效成分含量低下的可取选项。浓缩后的灵芝三萜类含量提高，因此口味也变得非常浓郁。
在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。
