喝完酒后喝灵芝孢子粉，有助身体恢复
喝酒是很多人社交和放松的一种方式，但是酒精对身体的损害也是不可忽视的。喝酒过多不仅对有害，还会导致头痛、胃痛、口干舌燥等不适。这时候喝灵芝孢子粉可以帮助身体恢复，保护身体健康。
什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是从灵芝中提取出的孢子，是灵芝的重要营养成分。灵芝是一种传统，被誉为“仙草”，有抗、、、降等多种功效。而灵芝孢子粉则更加珍贵，是灵芝的营养成分为丰富的部分之一。
为什么喝完酒要喝灵芝孢子粉？
喝酒过多会对身体造成较大的伤害，消耗了身体的许多营养，这个时候需要及时补充能量和营养。灵芝孢子粉作为一种具有滋补作用的保健品，可以帮助身体恢复，补充所需营养，促进健康。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉含有多种营养成分，其中包括胶质、多醣体、蛋白质、氨基酸等，具有多种功效：、促进免疫力、降低、滋养、促进等等。灵芝孢子粉还有很好的效果，可以帮助身体快速恢复体力和精神状态。
如何服用灵芝孢子粉？
在喝完酒后，建议空腹服用灵芝孢子粉。用温水冲服即可。一般来说，每次服用3-5克即可，不要超过10克/天。长期服用能更好的增强身体免疫力，滋养身体健康。
注意事项
虽然灵芝孢子粉有很多益处，但是也有一些需要注意的事项。灵芝孢子粉作为保健品，不适用于人或长期服药患者。同时，也不应与化学同时服用。另外，孕妇和哺乳期妇女也不宜服用。
在保持适量饮酒的前提下，喝完酒后适当服用灵芝孢子粉可以帮助身体恢复，增强免疫力，保护健康。但是要注意适量，同时遵循注意事项，保持心态平稳，享受健康生活。
那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。
