大成灵芝破壁孢子粉？鱼肉丸子汤的做法

文章编号：-20059

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灵芝孢子粉是灵芝的种子，但同时也是双壁结构，必须经过破壁才能析出有效成分。目前市场上的灵芝孢子粉基本都是破壁的，但是破壁后的孢子粉其有效成分灵芝多糖和三萜含量仍很低，且掺杂着其他的无药用成分其中较多的就是壁壳，而值得注意的是，壁壳是不溶于水的。

破壁孢子粉可以溶于水这是肯定的，但久置后就会有明显的分层，这也很好地说明了破壁孢子粉的有效成分含量低。但对于去壁孢子粉，她是在破壁的基础上去壁，再次得提纯和分离。不仅溶于水且放置24小时也不会分层。

因此鉴别孢子粉的其中一个条件就是溶解度，一般溶于水且不分层的则说明其有效成分含量较高，反之则越低。

这个，只听到宣传，没有大规模统计数据，无法判断。

不过从灵芝孢子粉已经风靡几十年，但是到现在还是没有大数据的这种情况来看，真正能防抗的可能性不是很大。

有效果的，但是需要长期服用才能见效。灵芝和孢子粉同属一科，都是可以补益食物，对于此的食用是没有问题的，因为二者作用较为统一，一起食用可以起到补养气提高免疫力作用。平日里多注意休息，多喝水食用水果蔬菜等富含维生素的食物，少吃辛辣刺激性的食物。

你这种情况有可能是或者溃疡等引起的。建议好到医院做相关检查，排除一下胃的其他问题。建议：可以先吃点雷尼替丁缓解的症状。如果是溃疡的话需要口服至少一个月，所以建议查清因。

灵芝破壁孢子粉胶囊是可以服用的；而蜂胶软胶囊因为含糖量比较高，一般不建议服用。

材料

鱼1条，盐适量，胡椒粉适量，葱姜水适量，鸡蛋液适量，水适量，生粉适量

做法

1.杀鱼，去皮，去中骨，把大骨头挑掉，红色肉部分切除，

2.鱼肉、姜、葱入粉碎机大成泥，

3.鱼肉泥放入盆里，加一个蛋清，盐，胡椒，少量的水搅拌，

4.加入一小勺生粉，再搅拌，顺一个方向，直至鱼肉成透明、有粘性的胶质状态。

5.煮滚水，挤捏出鱼丸入滚水煮，浮起即可。

大成灵芝破壁孢子粉？鱼肉丸子汤的做法-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南

屹立东方，雄万古。这句够豪迈吗？忠心报国死何妨？烈士千秋榜样！这句够豪迈吗？巨浪滔滔，怒拍南沙！这句够豪迈吗？昂然七尺躯，未胜誓不还！这句够豪迈吗？烈酒千杯弹剑唱！够豪迈了吧？（不过，连续三天流鼻，头都是晕的，豪迈不起来，写字写一半就站不住。明天早上看我发表诗和词，你就知道，什么叫豪气云天！）

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。