什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是以灵芝子实体的孢子为原料，经过特殊的技术加工而成的一种保健品。灵芝学派认为，灵芝是“长寿菜”，其中重要的成分是多糖、三萜类化合物和黄酮类等活性成分。其中，灵芝孢子粉含有高浓度的活性物质，是灵芝保健品中珍贵的部分之一。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉有很多功效，比如、调节免疫、降、、延缓等等。其中为重要的是灵芝孢子粉的免疫调节作用。现代科学研究表明，灵芝孢子粉有一种神奇的特性——能够“选择性调节免疫功能”，具有极高的机体覆盖率和获益面。
如何正确计算灵芝孢子粉的用量？
灵芝孢子粉的用量是需要根据个人体质和情而定的。一般来说，正常人每天服用1-2克左右的灵芝孢子粉，而对于某些特定人群来说，如体质虚弱、易疲劳的人、免疫系统低下的人、慢性患者等，则需要适量加量服用。
具体来说，合适的用量应该根据个人体质、情、用药史、年龄、性别等多方面因素衡量，并向专业人士咨询。在选择产品的时候，首先要选择有品质保障的灵芝孢子粉品牌，同时注意产品的保质期和成分标识是否完整。
如何储存灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉应保存于干燥、阴凉、避光的地方，避免与空气、阳光等接触。未使用的孢子粉应保存在密封容器中，并在容器中加入一些干燥剂，以防孢子粉吸收水分变质。使用时要注意勿将潮湿的勺子或手指插入孢子粉中，以免并影响质量。
需要注意的事项
灵芝孢子粉虽然不算是，但是作为一种保健食品，还是需要在使用时注意以下事项：
孕妇和儿童慎用。
对灵芝者禁止使用。
如果在使用过程中出现、不适等不良反应，应立即停用并咨询医生。
尽量在饭前、空腹或者运动后半小时左右服用，以利于吸收和保障效果。
虽然灵芝孢子粉有很多好处，但是千万不要将其视为“灵丹妙药”，更不能盲目使用。保持适量的服用量和正确的使用方法，才能真正达到它的保健效果。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
