近期随着温度的降低，已被我遗忘了的关节问题再次出现，在与朋友交谈过程中被推荐食用氨糖软骨素来缓解下，其中被安利多的两个品牌是健力多氨糖软骨素和维力维氨糖软骨素，所以我特地研究了下这两个品牌。
健力多氨糖软骨素是知名保健品牌汤臣倍健推出的产品，产品推广做的比较好。
其配方主要成分为氨糖、软骨素。含量为每100g含17.5g氨基葡萄糖和10g硫酸软骨素。计算每日氨糖补充量为714mg,硫酸软骨素408mg。
维力维氨糖软骨素生产厂家：云南白药集团丽江药业有限公司，也是实力药企。
其配方主要为氨糖、软骨素、钙、骨胶原、酪蛋白磷酸肽。含量每100g中含21g氨基葡萄糖和13.5g硫酸软骨素。计算每日氨糖补充量1260mg,硫酸软骨素810mg。
国际上推荐氨糖每日摄入量为800-1500mg，如果想达到修复软骨的作用氨糖的摄入量需达到1200mg以上。 而且研究发现氨糖和软骨素的比例为3:2时，可以起到好的配合效果，发挥一加一大于二的作用。
了解了氨糖和软骨素对关节修复起到作用的有效含量后，我又分析了以上两个品牌，健力多氨糖含量低于国际推荐值，只能为软骨补充少量的营养素无法起到修复的作用。维力维氨糖含量可以达到国家推荐标准值，而且与硫酸软骨素的配比达到了3:2的黄金配比。
此外我还注意到维力维较于其他品牌的氨糖软骨素产品还独特的添加了骨胶原的成分，骨胶原是组成人体肌肉、的重要成分,对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及的弹性有很大帮助。这也算是该产品的一大亮点了。
当然氨糖软骨素的品牌众多不止以上两种，大家在选择时可以借鉴氨糖和软骨素对关节修复起到作用的有效含量和成分来选择。还有一点非常重要的是需要选择具有国食健字小蓝帽的商品，这样才能保证该产品的正规性。
