俗话说 生命在于运动，但是随着一场场秋雨的降临，气温急剧下降，平时活跃在广场上的中老年人也逐渐减少，由于寒冷天气导致的骨关节也就成了限制他们活动的主要因素，关节和身体其他器官一样，都会随着年龄的增长而出现的情况，因此保养关节也就显的很重要了，说到关节的养护就不得不提一下氨糖软骨素了，一起看下它到底有什么作用！
氨糖是从虾蟹壳内萃取出来的，补充到体内后可以分泌组成软骨细胞所需的物质胶原纤维和蛋白多糖，使破损的软骨不但得到修复而且可以充分再生，氨糖除了能修复受损的关节软骨和关节软组织，还能催生大量的关节滑液，从而不断地润滑关节面减少摩擦，使关节活动自如。
软骨素软骨素能够将更多的水分吸入蛋白多糖分子内，让软骨变厚，同时还能促进氨糖更充分的渗入到软骨中，可以起到好的配合效果，发挥一加一大于二的作用。目前氨糖软骨素已经发展到第三代产品，也就是说在氨糖和软骨素的基础上又添加了骨胶原如维力维氨糖软骨素片，骨胶原可以很好的保持骨骼的韧性，对人体运动的协调有很大的帮助。
那么有人说食疗补充氨糖是否可以，答案是否定的，因为氨糖是存在于虾蟹类生物的壳内，我们无法直接食用，更无法被身体所吸收，世界卫生组织已经认定外源性的补充氨糖是软骨修复再生的有效途径。
