氨糖是什么东西呢？关节问题相信目前很多朋友都有这个问题，导致关节的原因也是很多，比如运动不当，年龄的增长导致软骨减少，高强度人群，久坐办公人群等，不过出现关节问题就要引起重视了，建议吃一些氨糖软骨素可以改善，氨糖也叫做氨基葡萄糖，氨基葡萄糖其实对于人体来说是一种和钙、维生素类似的营养成分。对于普通人来说大的区别还是氨基葡萄糖我们日常生活中能够补充的机会比较少，毕竟其主要存在于虾壳、蟹壳之中，因此是需要额外补充的，我国推荐的每天补充含量为1200-1500mg。 氨糖对于关节来说主要作用和关节软骨有关。关节软骨是骨与骨之间的组织，很多时候关节出现问题都与关节软骨磨损有关，久而久之就会造成问题，从而引发。而氨基葡萄糖是是合成关节软骨必要基质的单糖，对于关节软骨的修复和再生是能起到作用的，从而改善问题。氨糖搭配软骨素也是目前市面上比较常见的，不过现在已经发展到了第三代，第三代氨糖则是在氨糖软骨素的基础上加入了骨胶原成分。骨胶原是关节软骨的主要基质，占据了基质构成的60-90%。补充骨胶原对于关节软骨的修复是非常有帮助，有助于改善，云南白药集团生产的维力维氨糖骨胶原软骨素就是第三代氨糖。而且其氨糖和软骨素含量也是很好的符合了这个配比，含量也很高，效果很不错，建议想改善关节问题的朋友可以服用一些氨糖软骨素试试。
