灵芝孢子粉的功效及用法
灵芝孢子粉是由灵芝的孢子制成的一种保健品，具有很多功效。
首先，灵芝孢子粉可以提高身体免疫力。灵芝中含有多种免疫类物质，可以增强体内免疫细胞的活性，提高免疫力，从而和各种。
其次，灵芝孢子粉可以抗。灵芝中的多糖和三萜类物质可以促进的细胞毒作用，抑制细胞的生长和扩散，而且对于放的症患者有辅助作用。
后，灵芝孢子粉还可以调节，降低，改善等。一般来说，成年人每日食用1-2克左右的灵芝孢子粉即可。
忧遁草的功效及用法
忧遁草是一种，具有很多保健功效。
首先，忧遁草可以清热。忧遁草中含有多种化合物，可以清热，对于口腔，喉咙等有很好的作用。
其次，忧遁草可以降低。忧遁草中含有一些物质，可以扩张，让更加通畅，从而降低。
后，忧遁草还可以改善记忆力，提高免疫力等。一般来说，忧遁草可以泡茶饮用，每日饮用2-3杯。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量为高。
