什么野灵芝能吃(野生灵芝：可食用的草药中的佼佼者)
野灵芝作为一种草药，拥有着极高的药用价值和食用价值。而可食用的野灵芝中，其实有很多种类，接下来，就让我们来了解一下什么野灵芝能吃。
灵芝
灵芝又叫灵草、丹芝、芝草、仙草等，是一种远古神奇的植物。也是其中一种草药的代表，因其具有极高的药用价值和食用价值。吃灵芝有利于增强人体免疫力，同时还可以加强人体的抵抗力，防止侵袭身体，达到延缓和长寿的效果。
野灵芝
野生灵芝又称为“神木”，是灵芝茶的主要原料。野生灵芝的价值因其从生长环境和采摘难度上看是药用灵芝中首屈一指，其成分和都比栽培灵芝高出很多倍。
黑灵芝
黑灵芝是草药中的佼佼者。它是世界上极其珍贵的草药之一，也是具有极高药用价值的一种灵芝。它外形呈暗紫色，表面有许多黑色素颗粒点状分布。黑灵芝的主要药用价值体现在增强人体免疫力上，还可以达到症、降、保护等许多功效。
赤灵芝
赤灵芝是一种非常罕见的野生草药植物，主要生长在高海拔山地，具有很高的药用价值和食用价值。赤灵芝含有多种营养物质和药用成分，其叶鞘和真菌体可以用于药用和食用。赤灵芝具有增强人体免疫力，提高功能、调节功能、缓解疲劳等多种功效。
青灵芝
青灵芝是一种常见的野生草药植物，在一些公园或者是山区常能够看到。青灵芝富含多种养分和药用成分，其主要功效是增强人体免疫力，提高人体抗能力，还可以起到抗、抗、延缓的作用，对于和也有非常显著的效果。
结语
野灵芝作为一种草药，拥有很高的药用价值和食用价值。在可食用的野灵芝中，灵芝、黑灵芝、赤灵芝、青灵芝等多种野生灵芝都可以食用。但是，我们在采摘和食用野灵芝时，一定要了解其特性和适宜人群，不要乱食，以免损害身体健康。
