黑色灵芝煲汤食谱图解大全(黑色灵芝煲汤全攻略)

文章编号:-10020

介绍黑色灵芝及其功效

黑色灵芝是中国药材之一,是灵芝中的一种变种,通常有黑色的颜色,也有一些还带有金黄色。黑色灵芝有着很多药理功效,常用来清热,利水退肿等功能。根据《本草纲目》记载,黑色灵芝用于各种,如、气喘、、脾虚弱、贫、异常等症状。

煲汤基本功法

使用黑色灵芝煲汤是一种传统的中草药饮用方式,其功效可以被完全发挥至大,亦无毒害,适合人群广泛。然而,不少人煲汤时总是感到次品。请看一些关键基本功法,以确保您的黑色灵芝煲汤效果。

● 首先,需选新鲜干净的黑色灵芝,并从中挑出杂质。

● 煲汤的时候,应该用大火先将骨头煮至开水,然后用小火煲不止两个小时以上,使灵芝熟透,并且保持完整,色泽鲜美。

● 煲煮过程中需要反复观察水位,及时加水,同时勾洒去沫,让汤汁经过过滤再饮用。此外,黑色灵芝图片查看。

黑色灵芝煲汤食谱图解大全

清炖灵芝猪腰汤

原料:黑色灵芝20克、猪腰2对、生姜10克

做法:

1. 猪腰清洗干净切开,飞水焯水去腥味;

2. 锅中加入清水用大火煮至滚,加入灵芝和生姜,用小火煲2小时;

3. 入锅煮不甜的灵芝猪腰汤,加入煮好的猪腰,继续煲1小时;

4. 出锅前加盐调味即可。

黑色灵芝炖鸡汤

原料:黑色灵芝15克、鸡肉500克、杞子适量、盐适量、姜片适量、枸杞适量

做法:

1. 准备好上述原料,所有的食材都必须清洗干净;

2. 锅中加入水,用大火煮开后,加入生姜和黑色灵芝,小火煲2个小时;

3. 另起锅将鸡肉烫熟,加入原来煲好的汤内,煨一会儿后加盐和杞子继续煮至熟;

4. 后加入枸杞即可食用。

黑色灵芝西洋菜海参汤

原料:黑色灵芝15克、海参1条、西洋菜适量、盐适量、猪骨1块

做法:

1. 海参泡发,去皮和杂质,清洁干净;

2. 猪骨用大火煮至滚,将汤倒掉,沥干水分,然后将猪骨和灵芝加入锅中,加入清水和西洋菜,小火煲2个小时;

3. 加入煮好的海参和盐进行调味即可食用。

注意事项

1. 注意清洗黑色灵芝,去除杂质并确保新鲜;

2. 不可过量饮用黑色灵芝汤,否则会引起、头晕等不适感;

3. 孕妇和孩子不适宜饮用黑色灵芝汤,会对身体造成不好的影响;

4. 特别是在服用药品的时候要谨慎,不能与西药同时饮用。

结语

总之,黑色灵芝是一种很珍稀的材,其药用价值和独特食用功效深受人们追捧,有着不可替代的价值。通过本文介绍的煲汤食谱,相信大家能够轻松饮用到美味又营养的黑色灵芝汤,带来健康的同时,也更加了解传统中医的重要性。

黑色灵芝煲汤食谱图解大全(黑色灵芝煲汤全攻略)-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南