灵芝孢子粉是提取自古老的草本灵芝的精华，它具有、、增强免疫力等多种功能，对于改善、、症等有很好的抗能力。但是，在使用灵芝孢子粉之前，要注意了解一些用法和副作用，以免造成身体不适。
一、 灵芝孢子粉的用法
1、灵芝孢子粉在饭前服用，以保证的发挥。
2、服用灵芝孢子粉的剂量在医生推荐的剂量范围内，以免超剂量造成不良反应。
3、长期服用灵芝孢子粉有助于的，但服用过程中应定期复查。
二、灵芝孢子粉的副作用
1、灵芝孢子粉可能会对胃部造成不适，如果出现胃部不适症状，应立即停止服用。
2、灵芝孢子粉可能会对液造成影响，因此服用期间应经常测量液指标，以便及时发现问题。
3、灵芝孢子粉可能会对造成影响，服用前需要进行功能检查，以便了解的健康状况。
三、灵芝孢子粉的注意事项
1、灵芝孢子粉不宜与酒精或同时服用，以免引起相互作用。
2、灵芝孢子粉可能会对女性朋友的产生影响，故女性朋友服用前应该咨询医生。
3、灵芝孢子粉有一定的毒性，服用前应听从医生的建议，不要自行擅自服用。
灵芝孢子粉具有很强的抗能力，可以有效改善、、症等，但在服用灵芝孢子粉之前，应该弄清楚服用用法、副作用，以免造成身体不适，应该在医生指导下进行服用，以确保服药安全有效。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
