什么是破壁灵芝孢子粉
破壁灵芝孢子粉是一种营养丰富的天然食品，是从灵芝子实体中提取出来的，其中主要成分是灵芝孢子。而，破壁灵芝孢子粉之所以成为广受欢迎的保健品，主要是因为它其超强的保健功效，能够增强人体免疫力，抗等。
破壁灵芝孢子粉的作用原理
破壁灵芝孢子粉是通过超声波振荡或微压力破坏孢子壁而得来的，通过破壁，其有效成分得以迅速释放，更容易被人体吸收。而破壁灵芝孢子粉中含有的多糖、三萜醇、蛋白质、碳水化合物等多种成分，这些成分对于我们的身体都是有益的。因此，破壁灵芝孢子粉可以说具有“保健、美容、抗”的多种作用。
破壁灵芝孢子粉的功效
破壁灵芝孢子粉具有多种功效，其中重要的就是提高人体免疫力。其次，破壁灵芝孢子粉还可以抗、抗，促进，改善等心理，对和过度等问题也有改善作用。此外，破壁灵芝孢子粉还可以减轻、充实和保湿、调节内分泌、提高性功能等。
破壁灵芝孢子粉的剂量与注意事项
大部分人服用破壁灵芝孢子粉每次不宜超过3-5克，每天不宜超过10克。重要是对剂量的合理掌握，才能让破壁灵芝孢子粉发挥它的良好功效。此外，由于灵芝的性质温和，与其他共同使用时一般不存在明显的不良反应。但还是建议在服用过程中，尽量避免大量饮酒和食用辛辣、刺激性食物。
结论
总的来说，破壁灵芝孢子粉的作用机理、成分和功效等可以说是难以替代的。长期服用破壁灵芝孢子粉可以增加人体抵抗的能力，避免各种产生，为我们的健康打好基础。但在服用过程中，我们要慎重掌握剂量，注意间的相互作用，以免产生不良反应。
