灵芝鸡汤怎么做法好喝又营养(营养美味的灵芝鸡汤,制作简单易学!)

文章编号:-10045

灵芝鸡汤怎么做法好喝又营养

灵芝是一种古老的材,自古以来便被誉为“仙草”,具有滋养身体、增强免疫力和抗等重要功效。灵芝和鸡肉的搭配不仅能够让鸡肉的味道更加鲜美,还能让鸡汤中充满丰富的营养成分。下面是一份营养美味的灵芝鸡汤的制作方法。

材料准备

需要准备的材料有:

鸡肉:500克

灵芝鸡汤怎么做法好喝又营养(营养美味的灵芝鸡汤,制作简单易学!)-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南

灵芝:30克

枸杞:适量

姜片:适量

料酒:适量

盐:适量

制作步骤

步骤1:准备工作

将鸡肉清洗干净,切成适当大小的块状。将灵芝泡软后,清洗干净,切成薄片状。将适量的枸杞清洗干净备用。

步骤2:热锅煸炒鸡肉

锅内加入适量的油,待油温升高后,放入鸡肉块煸炒至微黄色,再加入姜片,继续翻炒出香味。

步骤3:加入灵芝

将煸炒好的鸡肉块倒入汤锅中,加入切好的灵芝片和适量的枸杞,倒入适量的清水,放入适量的料酒,大火烧开后转小火煮上15分钟。

步骤4:熬制鸡汤

将锅的火候转小,继续煮1个小时左右,期间适度补充水分。待鸡汤熬制好后,加入适量的盐提味即可。

食用说明

喜欢麻辣口感的朋友可以适当加入一些红枣和枸杞,此外熬制好的鸡汤色香味俱佳,可搭配米饭或者配以自己喜欢的热菜一并食用,同时也可以直接当做营养美味的汤品食用。

总结

灵芝鸡汤既有鸡肉的营养成分,又有灵芝的滋补功效,同时这道汤品的制作也很简单。不管是家中煮、还是小饭店都能搞定。只需花费一点心思,就能轻松享受到一碗美味而又营养的灵芝鸡汤。