灵芝葛根老鸭做法大全图片
灵芝、葛根、老鸭，三者组合不仅是一道美味佳肴，更是一道养生食谱，对身体非常有益。下面，我将为您介绍几种不同的灵芝葛根老鸭做法，让您享受美食的同时拥有健康。
灵芝葛根老鸭汤
食材：
老鸭一只
灵芝、葛根各适量
生姜、蒜、白胡椒粉各适量
做法：
将老鸭剁成块，焯水后沥干水分。
将锅中加入适量水烧开，加入老鸭块、切好的姜蒜、葛根和灵芝，煮1-1.5小时。
出锅前加入适量盐和白胡椒粉调味即可。
红烧灵芝葛根老鸭
食材：
老鸭一只
红枣、枸杞各适量
生姜、葱、蒜、料酒、老抽、生抽各适量
做法：
将老鸭剁成块，焯水后沥干水分备用。
锅中放入适量油，加入老鸭块煸炒至金黄色。
加入适量生姜、葱、蒜、料酒、老抽和生抽，翻炒几下。
加入适量开水，加入红枣、枸杞、葛根和灵芝，小火炖煮1.5-2小时。
后加入适量盐调味即可。
葛根灵芝老鸭煲
食材：
老鸭一只
葛根、灵芝、花菇、红枣各适量
葱、姜、蒜、料酒、老抽、生抽各适量
做法：
将老鸭剁成块，焯水后沥干水分。
将葛根、灵芝、花菇、红枣洗净备用。
锅中放入适量油，加入老鸭块煸炒至金黄色。
加入适量的葱、姜、蒜、料酒、老抽和生抽翻炒几下。
加入适量开水，加入葛根、灵芝、花菇和红枣，小火煮2小时。
出锅前加入适量盐调味即可。
总结
以上介绍的三种灵芝葛根老鸭的做法，每一种都融入了灵芝和葛根的健康元素，同时也很美味。这些食材不仅可以帮助我们增强体质，促进泌乳，还能抗、美容养颜、等。因此，我们在享受美食的同时，还可以得到充分的营养补充，大家试试吧！
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