首先，灵芝孢子粉不适合与辛辣食物一起食用。辛辣食物会刺激人体内的胃酸分泌，使得灵芝孢子粉的营养成分被破坏，影响其功效。避免同时食用辣椒、花椒、姜等辛辣食物。
其次，灵芝孢子粉也不适合与酒类一起食用。酒类会使得人体内的酒精浓度增加，从而影响的功能，使得灵芝孢子粉的营养成分无法被充分吸收。避免同时喝酒，以免影响保健效果。
此外，灵芝孢子粉也不适合与某些一起食用。例如，药、降药等，这些本身就有一定的副作用，如果与灵芝孢子粉一起食用，可能会造成不必要的风险。我们建议在食用灵芝孢子粉前，应该咨询医生的意见，以避免出现不良反应。
，灵芝孢子粉也不适合与高蛋白质食物一起食用。高蛋白质食物会使得人体内的酸碱度增加，从而影响灵芝孢子粉的吸收效果。避免同时食用高蛋白质食物，以免影响保健效果。
总之，灵芝孢子粉虽然是一种非常有价值的保健品，但它也有一些禁忌食物，不能与某些食物一起食用。在食用灵芝孢子粉时，一定要注意这些禁忌食物，以避免不必要的风险。我们希望本文能够为您提供有价值的信息，帮助您更好地保护自己的健康。
灵芝孢子粉是一种常见的保健品，具有很多的益处。但是，灵芝孢子粉也有一些禁忌食物，如果与这些食物一起食用，会对身体造成不良影响。下面我们来了解一下，灵芝孢子粉不适合与啥同吃。
灵芝孢子粉不适合与啥同吃？
灵芝孢子粉不适合与以下食物一起食用
1. 芝麻芝麻与灵芝孢子粉一起食用，容易引起、腹痛等症状。
2. 田螺田螺性寒，
3. 芹菜芹菜中含有大量的纤维素，与灵芝孢子粉一起食用会对人体肠胃造成刺激，易引起。
4. 绿豆绿豆性寒，
5. 螃蟹螃蟹性寒，
6. 猪猪中含有大量的维生素，与灵芝孢子粉一起食用，容易导致维生素的过量摄入，对造成负担。
7. 羊肉羊肉性温，容易导致口干舌燥等症状，
总之，灵芝孢子粉不适合与寒性食物、高纤维食物、维生素含量高的食物一起食用，以免对身体造成不良影响。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。
