什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是指从灵芝子实体中提取出来的孢子粉，也称为灵芝芽孢粉，是一种营养丰富的天然保健品。灵芝孢子粉含有丰富的多糖、三萜类化合物，具有抗、降、降等多种功效。
灵芝孢子粉的降低心率功效
灵芝孢子粉不仅可以帮助降低、降低，还可以通过调节身体的自主，降低心率。灵芝孢子粉中含有的三萜类化合物能够降低体内交感的兴奋性，促进舒张，缓解负荷。
科学研究支持
现代医学对灵芝孢子粉的降低心率功效也进行了一系列的研究，证实了灵芝孢子粉可以通过多种机制改善心功能。一项发表于《中国循环杂志》的临床研究表明，服用灵芝孢子粉1g/d能够显著降低原发性高人的心率。
如何使用灵芝孢子粉
灵芝孢子粉可以作为保健品来服用。一般建议每日服用2-4克，可以与水、饮料、牛奶一起食用，也可以直接咀嚼。需要注意的是灵芝孢子粉属于保健品不是，不能替代。
使用灵芝孢子粉的注意事项
灵芝孢子粉属于天然营养保健品，在正常剂量下较为安全，但还是需要注意以下问题：
不要超量服用，建议每次不超过4克。
孕妇、哺乳期妇女、幼儿、小学生等特殊人群应遵医嘱使用。
如果出现症状应及时停用。
结论
总的来说，灵芝孢子粉在保健领域有着较为广泛的应用。科学研究证实灵芝孢子粉能够降低心率，改善心健康。但需要注意的是，灵芝孢子粉不是，不能替代。除非在医生指导下使用，否则不要将其作为来使用。
要寻找正宗的灵芝孢子粉，首先就是要看产品的原料。因为灵芝对生长环境要求是很大的，我国很多地区虽然有种灵芝，但是种植环境并不理想，所以种植出来的灵芝喷的孢子有效含量都比较低。而要说到哪个地区比较适合种植灵芝，那当属山东泰山。因为在古代，泰山赤灵芝就非常出名，曾被当做贡芝进贡给朝廷，所以像山东泰山的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它的有效含量放眼全市场也是非常高的，得天独厚的种植基地让芝素堂的破壁灵芝孢子粉有效含量站在前沿。
