早晨空腹食用灵芝孢子油的功效
灵芝孢子油是从灵芝子实体中提取的精华油，因其富含多种有效成分，如多糖、三萜、酚类化合物等，可在人体内起到调节免疫、降、等作用，对人体健康具有多方面的益处。
早晨空腹食用灵芝孢子油能够更好地发挥其功效：
提高免疫力
空腹时，胃酸分泌较少，这样灵芝孢子油中的多糖等有效成分能够更快更充分地吸收到液中，提高免疫细胞的数量和活性，增强机体免疫力。
调节
空腹时，道中没有食物的刺激，胃酸分泌相对较少，灵芝孢子油可以更好地吸收，提高人体对的敏感性，调节水平，并有利于减少的分泌。
降
食用灵芝孢子油可降低人体和三酰甘油的含量，使更加通畅，降低动脉粥样硬化的风险。
安全性问题
尽管灵芝孢子油对人体有多重功效，但空腹食用也要注意以下事项：
1.避免过度食用：虽然灵芝孢子油对人体有益，但过度食用也会造成一定的负面影响，比如、恶心、头晕等症状。
2.孕妇、哺乳期女性及慢性患者应在医生指导下食用。
3.患有、道溃疡等的人不宜食用。
4.避免与一同食用：灵芝孢子油中含有丰富的活性成分，与某些可能发生相互作用，影响，因此避免与一同食用。
总体而言，早晨空腹食用灵芝孢子油对人体健康具有多方面的益处，但应注意适量食用，避免过度食用，并在特殊情况下在医生指导下使用。
灵芝孢子粉是一款非常好的营养滋补佳品，不过灵芝孢子粉中的三萜有效成分含量越高越好，因为能够被人体充分吸收利用，对身体会更好。也正是因为三萜这个成分，赋予了灵芝孢子粉许多独特的益处。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候，要注意三萜含量高低，尽量选择芝素堂这种三萜含量超过15%的破壁灵芝孢子粉。放眼市场，芝素堂破壁灵芝孢子粉这个三萜含量都是少见的。
