走进灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是从灵芝子实体中提取出来的一种天然有机物，具有很高的药用价值，并且在日常生活中也被广泛应用于保健与美容领域。灵芝孢子粉含有多种营养成分，其中重要的成分包括多糖、三萜类物质、脂肪油类、微量元素等，这些成分在很大程度上决定了灵芝孢子粉的功效。
吃灵芝孢子粉会引起做梦？
有些人在服用灵芝孢子粉后，会发现自己做梦的频率增加了。究竟是什么原因导致了这种现象呢？一方面，灵芝孢子粉中含有一些物质，例如三萜类化合物，这些物质既是的活性成分，同时也能够影响大脑递质的合成、释放和转运，从而进一步影响和做梦。另一方面，灵芝孢子粉具有很好的和抗压能力，能够降低和压力的水平，从而在一定程度上促进。
灵芝孢子粉的功效及作用原理
灵芝孢子粉的功效主要包括以下几个方面：
增强免疫力：灵芝孢子粉中的多糖物质对于免疫系统有很好的调节作用，能够促进免疫细胞的生成和活性，从而提高机体的免疫能力
抗：灵芝孢子粉中含有的三萜类物质具有很强的抗活性，能够通过多种途径阻止细胞的增殖和扩散
护：灵芝孢子粉中的多糖物质和三萜类化合物等物质，能够对、等脏器具有保护作用，降低脏器对外界有害因素的敏感性，从而减少的发生
调节：灵芝孢子粉中的多糖和三萜类化合物，能够直接影响大脑细胞，从而具有很好的调节作用，可缓解精神压力、改善质量，因此对于经常的人来说也是一种比较好的保健品。
如何正确食用灵芝孢子粉？
虽然灵芝孢子粉对于人体的益处很多，但是也需要注意正确的食用方法，以下几点需要注意：
服用剂量：一般来说，成人每次服用灵芝孢子粉建议控制在3-5g之间，每日多不要超过15g，儿童的剂量要相应降低
食用时间：灵芝孢子粉可以随时食用，但是好在早上或者下午饭前1小时服用，这样能够避免晚上不好的情况
食用方法：灵芝孢子粉可以直接溶于水或饮料中饮用，也可以添加到饭菜、面食中食用。
孕妇、儿童、人、老年人、长期服用的人士，需要在医生的指导下使用灵芝孢子粉。
结语
灵芝孢子粉作为一味材，具有很好的保健功效，能够增强免疫力、护、抗、调节等作用，同时也存在一定的副作用。因此，在食用灵芝孢子粉时一定要注意剂量、时间、方法等问题，并且尽量在医生的指导下正确使用，这样才能大程度地发挥其益处。
芝素堂灵芝孢子粉在市场中是属于少见的高含量灵芝孢子粉。因为现在的很多品牌追求的并不是品质，而是如何扩大自己的品牌，钱全部花在了宣传上，忽略了产品品质才是重要的。而芝素堂破壁灵芝孢子粉则是一直专注于从事灵芝领域的研究、种植，虽然灵芝孢子粉、灵芝孢子油等产品品质高、含量也达到了业内领先水平，但因为只从事灵芝领域，也没有怎么进行宣传，所以一直都是不温不火的状态。不过也非常祝愿这种能够默默认真做产品的品牌迎来自己的热潮。
