灵芝孢子粉是目前颇受欢迎的一种滋补养生品，很多人会通过日常服用灵芝孢子粉来养生保健，调理身体，灵芝孢子粉对身体的好处也是非常多的，灵芝孢子粉也叫做灵芝孢子，灵芝孢子粉是灵芝的种子，具备灵芝一切遗传物质，其功效是灵芝的75倍，那么灵芝孢子粉好处虽然很多，但是还是需要了解一些禁忌的，那么很多人想知道灵芝孢子的禁忌与副作用有什么？
了解灵芝孢子粉的人都知道，灵芝孢子粉对于身体可以起到整体调节，扶正固本的效果，可以多种身体上的，提高身体免疫功能，可以，防抗，抗，美容养颜，各种，，各种系统，消化系统等，灵芝孢子粉长期服用对身体是有很好的作用的，但是对于灵芝孢子粉的禁忌方面也是有必要了解的，对于灵芝孢子的禁忌与副作用来说，灵芝孢子粉的吃法方面的禁忌一定要知道，灵芝孢子粉一定不能用开水服用，灵芝孢子粉主要就是靠里面的活性成分发挥效果，而这些有效成分是很容易受到高温影响的，因此服用灵芝孢子粉建议用70度左右温水冲服即可，温水可以很好的保留灵芝孢子粉里面的成分不被破坏。
灵芝孢子的禁忌与副作用中还有另外一种禁忌大家也有必要知道，那就是灵芝孢子粉的服用人群，并不是所有的人群都适合服用灵芝孢子粉，比如对于少年儿童，孕妇，乳母，对灵芝这些人群来说，是不适合服用的，这类人群比较特殊，还是要注意，另外，只要你服用的是正规的灵芝孢子粉，那么就不用担心副作用的问题，灵芝孢子粉纯天然，无污染，对身体是没有副作用的，有益无一害，可以放心，但是前提是要吃到正规的产品才行，那么怎么选择一款好的灵芝孢子粉呢？
首先对于灵芝孢子粉来说，好的服用效果是关键所在，而灵芝孢子粉的服用效果好坏恰恰是由里面的有效成分灵芝三萜含量高低来决定的，只有灵芝三萜含量越高服用效果才会越好，其次正规的灵芝孢子粉产品是会有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，如果没有，就要小心三无产品了，目前市面上受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量是国内领先水平，包装上明确体现其含量，含量更高，效果也更好，而且还拥有小蓝帽标识，吃的放心，效果还好，是很多人的不二选择。
