灵芝鸡骨草的做法大全视频
灵芝鸡骨草是一道美味又营养的汤，既有草药的滋补功效，又具有极高的口感价值。下面我们为大家介绍灵芝鸡骨草的做法大全视频，教你轻松制作。
所需食材
制作灵芝鸡骨草需要的主要材料有：
鸡骨：500克
灵芝：50克左右
鸡脚：4只
枸杞：适量
红枣：适量
玉竹：适量
枸杞：适量
盐：适量
清水：适量
制作方法
下面我们来看灵芝鸡骨草的具体制作步骤：
1. 取一锅滚水，将鸡骨煮沸后取出焯水
2. 在砂锅里加入清水，将煮过的鸡骨放入，并加入枸杞、红枣、玉竹、鸡脚，用中火煮30分钟
3. 将灵芝洗净，加入砂锅中，再继续煮20分钟
4. 加入适量盐，小火煮至开锅即可
小贴士
制作灵芝鸡骨草的时候需要注意以下几点：
1. 灵芝不要切断，可以用手撕成小块
2. 煮的时候火候一定要掌握好，不能太大也不能太小
3. 灌装后能少加盐就少加，否则会影响口感
营养价值
灵芝鸡骨草是一道具有极高营养价值的汤，主要功效如下：
1. 补充养分，促进
2. 增强免疫功能，具有明显的作用
3. 有益于营养乳汁分泌，增加母乳量
4. 缓解和健忘等症状
总之，灵芝鸡骨草不仅美味可口，而且具有很高的营养价值，值得我们在家里尝试制作。
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