介绍
灵芝片枸杞菊花泡酒是一款兼顾养生和口感的美食饮品。灵芝、枸杞和菊花均是中医常用的养生配料,而泡酒则让这些食材更容易被身体吸收。不仅如此,这款酒还有美味爽口的口感,成为了越来越多人追捧的美食。
制作方法
制作灵芝片枸杞菊花泡酒的材料有灵芝片、枸杞、菊花、白酒、冰糖等。首先把灵芝片、枸杞和菊花洗净,然后将它们放入一个干净的玻璃瓶中,接着倒入足够的白酒,混合均匀后再加入适量的冰糖。最后把玻璃瓶密封好,放置在阴凉的地方静置数天即可。
养生功效
灵芝片枸杞菊花泡酒具有多种养生功效。首先,灵芝具有清热解毒的作用,能够提高免疫力和抗氧化能力,并且还能够降低血脂、调节血糖等。其次,枸杞具有明目、补肝、滋肾的作用,能够改善视力和肝肾功能。最后,菊花能够清热解毒、降火明目、润肺止咳,常饮菊花茶还能够美容养颜。
食用方法
灵芝片枸杞菊花泡酒的食用方法多种多样,可以直接饮用、冷热饮、加入桂圆或红枣炖煮等等。一般而言,饮用时可以按个人口味决定用水或温开水冲泡。此外,有些人会将灵芝片枸杞菊花泡酒作为食物的调味品使用,例如用它来烹饪肉类、海鲜或是蔬菜等。
小贴士
制作灵芝片枸杞菊花泡酒要注意以下几点:
选用新鲜的灵芝片、枸杞和菊花,尽量避免使用含有农药残留或其他有害物质的食材。
制作时要使用干净的器具,将材料和白酒摆放在一个干净的玻璃瓶中。
制作完成后,要将玻璃瓶密封好,放置在阴凉干燥的地方。
食用时要适量,不宜过量,以免损害身体健康。
在国际灵芝研究领域,灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据,是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好,而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平,服用效果自然也是更好了。