灵芝枸杞桂花泡酒：一杯养生佳酿
酒精，既可以是一种美味的饮品，也可以是人类历史上被广泛使用的。而现代人则更注重以健康为主，希望在享受美味的同时，也能够获得一些身体的好处。因此，越来越多人开始尝试自制各种养生佳酿。在众多的酿酒材料中，灵芝、枸杞和桂花是不可或缺的三个材料。将它们荟萃于一杯酒中，则可以得到灵芝枸杞桂花泡酒。下面就让我们来了解一下这款养生美酒的制作方法和饮用方式吧！
材料准备
想要制作一杯美味的灵芝枸杞桂花泡酒，首先要准备好各种材料。
其中，灵芝是至关重要的一种食材。它含有多种活性物质，比如多糖和三萜类化合物等，可滋阴益气、抗抗和延缓等作用。因此，在选择灵芝时一定要选择新鲜的、品质好的。
枸杞是另一种重要的材料。它不仅可以增强免疫力，还可以改善、润和调节等作用。同样需要选择新鲜、品质好的材料。
后是桂花。桂花具有芳香的味道和香气，可以调节人的情绪、促进、舒缓压力等作用。如果你能选择到新鲜的桂花朵，那么它的口感和效果将更佳。
制作步骤
准备好上述材料之后，就可以开始制作灵芝枸杞桂花泡酒了。具体步骤如下：
1.将一小块新鲜的灵芝切成小片；
2.将枸杞和桂花分别洗净备用；
3.拿一个干净的玻璃瓶子，将灵芝、枸杞和桂花依次放入瓶子内；
4.加入适量的白酒，将酒面尽量地顶到瓶口，盖上瓶盖，放到一个阴凉通风的地方，静置7-10天即可。
饮用方式
灵芝枸杞桂花泡酒，既可以直接饮用，也可以用来泡茶。因为其中的灵芝和枸杞，可以通过长时间浸泡而被充分溶解出来，更好地发挥其益处。
如果你喜欢直接饮用，那么建议在每晚睡前喝一小杯。这样可以帮助你睡得更加香甜，同时也能增强免疫力和祛除疲劳。
如果你喜欢用来泡茶，也可以直接将泡好的酒中汁液混入茶中饮用。这样不仅可以喝到茶的香气，还能同时享受到酒的滋补功效。
总结
灵芝枸杞桂花泡酒是一种非常好的养生佳酿，具有多种益处。制作上虽然不太麻烦，需要一些耐心和时间，但是喝起来却是非常方便和美味的。如果你也想追求健康的同时享受口感，那么就赶快尝试一下吧！
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