灵芝煲汤做法大全润(灵芝汤大全，润佳品！)
灵芝是中国传统药材中的珍品，又称“仙草”，历来被公认具有滋补、养生、健身、延年益寿的保健作用。而灵芝汤则是用灵芝制作的一款健康润汤品，常喝灵芝汤可以增强身体免疫力，调节体内平衡，具有美容养颜的功效。这里将为大家介绍几种灵芝汤的做法，让大家可以品尝到美味的灵芝汤，并缓解热，达到润的效果。
1.灵芝银耳炖雪梨汤
材料：灵芝5克、银耳10克、雪梨1个、冰糖适量。
做法：将银耳泡发后撕成小块，雪梨去皮去核切小块备用。将灵芝清洗后泡发，切成薄片。将所有材料放入炖盅中，加适量清水，隔水炖2小时。后加入适量冰糖即可。
2.灵芝鳕鱼汤
材料：灵芝5克、鳕鱼肉150克、洋葱1个、姜片适量、盐适量。
做法：将鳕鱼肉切成小块，放入盘中，撒上姜片和盐腌制30分钟。将灵芝清洗后泡发，切成薄片备用。洋葱切成小块备用。将所有材料放入锅中，加适量清水，大火烧开后用小火煲30分钟即可。
3.灵芝豆腐煲
材料：灵芝5克、豆腐300克、葱花适量、姜片适量。
做法：将豆腐切成小块备用。将灵芝清洗后泡发，切成薄片。热锅放少量油，加入姜片和灵芝煸炒，然后加入适量的清水，大火烧开后放入豆腐块，用小火煲20分钟。后加入适量的盐和葱花调味即可。
4.灵芝乌鸡汤
材料：灵芝5克、乌鸡半只、红枣8个、姜片适量、盐适量。
做法：将乌鸡清洗干净，剁成小块备用。将红枣洗净去核备用。将灵芝清洗后泡发切成薄片备用。将所有材料放入锅中，加适量清水，烧开后用小火煲1个小时。后加适量盐调味即可。
5.灵芝瑶柱银耳汤
材料：灵芝5克、银耳10克、瑶柱5个、枸杞15粒、盐适量。
做法：将银耳泡发后撕成小块。将灵芝清洗后泡发，切成薄片。将瑶柱泡发备用。将所有材料放入锅中，加适量清水，大火烧开后用小火煲1个半小时。加适量盐调味即可。
以上就是几种比较实用的灵芝煲汤做法，这些汤品不仅味道美味，而且功效也很显著，常喝可以帮助我们润养生，提高免疫力，推荐大家尝试哦！
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