灵芝煲什么煲汤好？
灵芝是一种有着千年历史的珍贵药材，其具有增强免疫力、调节功能等多种功效。常用的灵芝制品有灵芝片、灵芝粉、灵芝饮品等，而灵芝煲汤也是一种高效使用灵芝的方法。在煲汤时，添加不同的配料能够增强汤品的功效，那么，灵芝煲汤的佳配料是什么呢？
配料一：枸杞子
枸杞子是一种常用的药食同源配料，其具有滋阴补、明目等功效。与灵芝一起煲汤，不仅能够增强汤品的味道，还能够增强其补功效，对于虚和身体虚弱的人群特别适合。
配料二：红枣
红枣是一种营养丰富的食材，其富含多种维生素和矿物质。与灵芝一起煲汤，能够起到补益气、调节免疫力等作用。对于容易疲劳的人群，每天喝上一碗灵芝红枣汤，就能够有效缓解疲劳感。
配料三：鸡脚
鸡脚富含胶原蛋白和钙质等营养成分，与灵芝一起煲汤，不仅能够起到滋阴养颜的作用，还能够帮助增强身体的免疫力，对于女性朋友特别适合。
配料四：鲍鱼
鲍鱼是一种高档海产品，其肉质细嫩、味道鲜美。与灵芝一起煲汤，能够起到滋阴养生、壮阳补的功效。对于男性朋友特别适合，同时也是一种滋补佳品。
配料五：人参
人参一直以来都被视为一种具有珍贵价值的药材，其具有增强免疫力、调节气等多种作用。与灵芝一起煲汤，能够起到滋、补充精力的作用。对于老年人群特别适合，每天喝一碗灵芝人参汤，不仅健康美味，还能够帮助身体更加健康。
综上所述，灵芝煲汤的佳配料应该根据不同的实际情况选择。根据自己的身体需要，选择不同的配料，能够帮助身体更好地吸收灵芝的营养成分，达到更好的养生效果。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。
