灵芝汤水做法大全视频窍门(学会这些窍门,轻松泡制美味灵芝汤水!)

文章编号:-10035

介绍

灵芝汤水是一种非常受欢迎的中草药饮品,它有很多功效,如增强免疫力、降低等。随着人们对健康的重视,灵芝汤水越来越受到青睐。下面是一些灵芝汤水的做法大全和窍门。

准备工作

首先,你需要准备一些灵芝。好选用新鲜的灵芝,因为它更容易发挥功效。如果你只能使用干燥的灵芝,也不要担心。只需事先浸泡15分钟,就能使其变得更易使用。

其次,你需要准备一些水。好使用过滤纯净水,以确保味道纯正。

后,除了灵芝和水,你可以加入一些其他的食材,如枸杞、红枣等。这些食材可以增强灵芝汤水的效果。

水煮灵芝片

首先,将灵芝片和其他配料放在一个锅里。然后加水,使它们都浸没在水中。将水煮沸,然后转小火。然后让灵芝片和其他配料煮1-2小时,等汤水变成浅黄色。根据个人口味加入冰糖,再煮一会儿,糖融化即可。

清炖灵芝

首先,将灵芝片和其他配料放在一个深锅里。然后加入足够的水,使它们全部浸没在水中。然后将深锅放在炉子上,开火慢炖3-4小时。为了保持汤的清洁,不要搅拌汤。

红枣灵芝汤水

将灵芝片和一些红枣放在一个锅里,使用过滤纯净水浸泡15分钟。然后将混合物和500毫升的水放入慢炖锅中,加入冰糖,隔水加热30分钟。每天喝一杯,健康又美味。

灵芝枸杞红枣汤水

将灵芝片、枸杞和红枣混合在一起,加入800毫升水,煮沸。然后转小火慢慢煮1-2小时,然后加入冰糖和少量盐即可饮用。

炖鸡肉、灵芝和花胶汤水

先将鸡肉切成小块,用开水烫煮,然后用清水洗净。将灵芝片和花胶放入汤锅中,加入适量清水。将锅置于炉火上加热,开始慢慢煮30分钟。然后加入鸡肉,继续慢慢煮至整个汤水变成浅黄色即可。

结语

以上就是灵芝汤水的做法和窍门。虽然每个做法都有所不同,但都是非常简单易懂的。希望你可以根据自己的喜好尝试不同的灵芝汤水配方。喝汤愉快!

灵芝汤水做法大全视频窍门(学会这些窍门,轻松泡制美味灵芝汤水!)-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南


灵芝孢子粉市场鱼龙混杂,产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品,要有“小蓝帽”标志,也就是国食健字号,这样才是国家认可的产品,其次要想效果好,务必要选灵芝三萜含量高的产品,灵芝三萜含量越高,效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式,采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药,只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉,有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。