灵芝枸杞茶做法教你自制营养健康的灵芝枸杞茶)

10008

介绍

灵芝枸杞茶做法教你自制营养健康的灵芝枸杞茶)-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南

灵芝枸杞茶是一种非常受欢迎的营养饮品,它含有丰富的营养物质,拥有许多健康功效。这种茶用灵芝和枸杞制成,可以增强免疫系统、缓解压力、促进健康、降低胆固醇并预防癌症。

材料

1小片干灵芝(大约1克)

15-20颗枸杞

1茶匙蜂蜜

500毫升水

步骤

将干灵芝用剪刀剪成小片,备用。

将枸杞洗净后泡在水中约10分钟待用。

将水煮沸,加入切好的灵芝小片,煮沸10分钟。

然后将泡好的枸杞倒入茶杯中,将煮好的灵芝茶过滤后倒入茶杯中。

加入一茶匙蜂蜜,搅拌均匀即可。

小贴士

为了达到最好的效果,干灵芝最好用新鲜的干灵芝,如果使用旧的灵芝,它的活性成分可能会降低,从而降低其功效。如果您找不到新鲜的干灵芝,可以使用灵芝精华或粉末代替。

结论

自制灵芝枸杞茶是一种方便、健康和营养的饮品。它不仅可以增强免疫力、缓解压力、促进健康、降低胆固醇,还可以预防癌症等多种疾病。通过这种简单的方法,您可以轻松地制作出一杯美味健康的灵芝枸杞茶,享受到它带来的健康益处。


灵芝孢子粉行业内一直有一个共识,那就是“灵芝三萜含量越高,灵芝孢子粉效果就越好”,所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉,其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平,服用效果更佳,因此深受消费者的青睐。