灵芝泡水要放什么功效？
灵芝是一种传统的材，很多人都会泡灵芝水来喝，那么灵芝泡水需要放什么功效呢？下面我们来一一介绍。
功效
大家都知道，氧化是导致人体的主要原因之一，而灵芝富含多种成分，如多糖、三萜类、多酚类等，泡灵芝水可以促进体内代谢，增强免疫力，抵，有益于保健和延缓。
降功效
现代社会中，高已经成为了常见的慢性，而灵芝的多糖、三萜类和三萜酸等有着降低和风险的功效，因此泡灵芝水有助于保持心系统的健康，降低和心的风险。
增强免疫力功效
灵芝中所含的多种活性物质能够增强人体的免疫力，对抗起到了重要的作用。灵芝中的多糖具有调节免疫功能的作用，能够抑制细胞的生长和扩散，并促进细胞的更新，有利于身体保健。
功效
是现代人极为常见的问题，不少人在晚上失去，导致身心疲惫，灵芝中的褪黑素、三萜类、多糖类等成分，可以安神，调节系统，对改善质量有很好的效果。
提高记忆力功效
灵芝含有丰富的多糖和三萜类成分，灵芝的β-D-葡聚糖对提高人体免疫力，及具有改善大脑认知能力、加速记忆等功效。
总结
泡灵芝水对身体有很多好处，但也要注意灵芝的质量，建议选用确信可靠的店铺购买，避免购入劣质的商品，更不要贪图便宜而选购其他的灵芝制品，因为有些灵芝制品中摻杂着一些辅料，对身体有害。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。
