灵芝泡水脸色：让你变美的神奇秘方
灵芝泡水是一种非常流行的美容方法，很多人都有通过灵芝泡水来改善自己脸色的经验。那么，为什么灵芝泡水有这样的神奇效果呢？以下文章将为大家详细介绍。
关于灵芝
灵芝是一种名贵的材，中医认为其具有养生保健、强身健体的功效。灵芝富含多种必需氨基酸、多糖、酚类、三萜类及微量元素，这些天然的有益物质能够帮助人体修复身体细胞及提升免疫力，所以被很多人视作是一种优质的保健品。
灵芝泡水对脸色的改善
使用灵芝泡水敷面，可以明显缓解面部疲劳，减轻多种问题。根据中医理论，灵芝有滋阴清热降火的作用，因此可以明显改善面部红肿痘痘、痘印、黄褐斑等问题，特别适合因生活压力大、饮食不规律、工作繁重等原因导致暗沉、干燥无光的人群。同时，灵芝中的丰富物质和多糖成分有助于抑制黑色素生成和氧化过程，能改善面部干燥、缺水问题，延缓面部。
如何选购灵芝
灵芝的品种非常多，规格不同价格也相差甚远。如果是专门为泡水敷面而购买灵芝，可以选择价位中等的，配合泡水的方法，已经可以满足美容需求，价格相对也比较亲民。同时还要选择正规厂家出产的品牌。
如何使用灵芝泡水
使用灵芝泡水，需要将灵芝浸泡入开水中约十分钟至半小时，待其慢慢释放营养成分后，将灵芝去除，用温水浸润面膜布，敷于面部，约20分钟后取下，轻轻用温水洗净面部即可。
注意事项
要注意的是，在使用灵芝泡水敷面时，需要注意灵芝的温度，不要过于烫伤。同时，如果使用中发现或不适，应及时停止使用。
除此之外，灵芝泡水还有很多功效，如缓解疲劳、提高免疫力等等，只要选对正品、正确使用，这个神奇秘方就可以带来意想不到的效果哦。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
