灵芝搭配推荐方案
作为一种珍贵的中草药,灵芝的广为人知。除了单独使用灵芝外,很多人也喜欢将灵芝与其他搭配使用,以达到更好的效果。以下是一些与灵芝搭配使用的推荐方案。
首推灵芝和当归
灵芝和当归的组合可用于调节人体内的阴,增强功能。当归具有补止的功效,被广泛用于女性不调、痛经等症状的。而灵芝则具有清明目、祛除湿气的作用。
方法:将灵芝、当归分别加水煮的汁,混合后慢慢地饮用。
草果配灵芝可调理消化功能
草果又称茯苓,是一种常用的,具有增强体质的作用。草果与灵芝的配合可加速人体对养分的吸收,提高机体的消化功能,改善症状。中医学认为,草果可以行气化湿,利水消肿,和灵芝相互作用可以促进。这种草果和灵芝的搭配适合脾气虚弱型的人。
方法:将草果和灵芝按照适宜量配合泡水或煮。
灵芝和熟地黄可改善免疫力
灵芝和熟地黄结合可产生较好的效果,对改善免疫力有良好的作用,同时也有保护、促进的效果。灵芝能够协同熟地黄,从而促进液的循环,增强体质,防止身体受到伤害。
方法:将灵芝、熟地黄泡水,可以根据需要将蜂蜜作为辅助原料加入。
灵芝和黄芪
灵芝的清暑功效与黄芪的益气作用互相补充,两者配合使用可以增强身体的免疫力。黄芪也有、、抗的作用,能够改善心功能,防止的产生。
方法:将灵芝、黄芪泡水,也可以制成灵芝黄芪片剂或灵芝黄芪茶饮。
结语
以上是一些灵芝搭配使用的推荐方案。但是,一定要注意不同人群、不同要选择不同的组合方案。因此,在服用任何前,一定要咨询医生的意见,谨遵医嘱。这样才能尽可能地发挥,达到效果。
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